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Grenzen spüren – Grenzen setzen
Workshop mit Alexander Lanz - 27./28. April 2012 in Bern
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Die mangelnde Fähigkeit, klare und gesunde Grenzen zu setzen, stellt eine grosse Quelle für Leiden und Konflikte in unseren Beziehungen dar, sei es in Liebesbeziehungen, Freundschaften oder im Arbeitsfeld. Wenn wir das Gespür für unsere Grenzen verloren haben, übergehen wir uns selbst und verhalten uns unbewusst-reaktiv oder leben in Kompromissen. So sammeln wir eine Menge Groll in uns an und sabotieren Nähe und Intimität.
Dieses Seminar vermittelt Erfahrungen und Werkzeuge, um die Sensibilität für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu erhöhen. Wir können lernen, uns selbst liebevoll zuzuwenden, unseren eigenen Energien zu vertrauen und ausgehend vom Ja zu uns selbst, klare Grenzen zu setzen. So finden wir zu Würde, Selbstachtung und innerer Stärke zurück.
Wir arbeiten mit geführten stillen und aktiven Meditationen, Partnerübungen und Austausch in der Gruppe.
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Kursleiter
Alexander Lanz geb. 1955, verheiratet. Begleitung von Menschen in eigener Praxis und Leitung von Selbsterfahrungsgruppen und Workshops seit über 20 Jahren.
2000 bis 2010 Seminarleiter und Supervisor am Zentrum für Psychosynthese in Bern. Aus- und Weiterbildungen in Psychosynthese, Learning Love (Arbeit mit dem inneren Kind und mit Beziehungsthemen), Systemaufstellungen, The Art of Being, Shamanic Counseling & Trancearbeit, Astrologie, Focusing u.a. www.herzfeuer.ch
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Kursangaben
Kursleiter:
Datum:
Zeiten:
Ort:
Kurskosten:
Mitbringen:
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Alexander Lanz, www.herzfeuer.ch
Freitag/Samstag, 27./28.04.2012
Fr, 19:00-21:30h / Sa, 10:00-18:00h
Yoga Shala, Rathausgasse 23, 3011 Bern
CHF 210.00
Bequeme Kleider
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