Yoga-Nidra, ein Yoga-Weg, der aus der tibetischen Tantra-Yoga-Praxis kommt, ist eine sehr wirkungsvolle Methode nicht nur zur Tiefenentspannung sondern auch zur Selbsterkenntnis. Neben Körper- und Atemübungen werden dazu Visualisierungsübungen und Affirmationen eingesetzt.
Yoga-Nidra ermöglicht uns den Zugang zum eigenen Unbewussten und seinen Inhalten und damit die Möglichkeit, alte Blockaden, Verletzungen und Widerstände aufzulösen, die den Lebensfluss behindern. Mit Hilfe von Yoga-Nidra können Sie darüber hinaus Zugang zum eigenen - oft noch unentdeckten - kreativen Potenzial finden und damit zu den eigenen schöpferischen Ressourcen. Sind alte Blockaden gelöst und die eigenen innere Wahrheit erkannt, kann es -
so lehrt Yoga-Nidra - zu einer echten Entwicklung von Körper,
Seele und Geist kommen.
Anna Röcker
- geboren 1953 im Sternzeichen des Löwen
- seit 1984 als Yoga-Lehrerin und in der Yoga-Ausbildung tätig
- seit 1988 eigene Praxis als Heilpraktikerin
- seit 1999 Arbeit mit Musiktherapie und Kreativer Visualisierung
- Weiterbildung am C.G.Jung Institut in Zürich in "Analytischer Psychotherapie"
- Autorin zahlreicher Bücher (u.a. Die Spiritualität des Körpers; das Geheimnis der Selbstheilungskräfte; Übungseinheiten Yoga; Bachblüten etc.)
Mehr Informationen gibt auch ihre Homepage: www.annaroecker.de
Kursangaben
Daten: Freitag, 09.09.2011
Zeiten: 18:00-21:00
Ort: Gartenraum (Restaurant Veranda)
Schanzeneckstr. 25
3012 Bern
www.veranda-bern.ch
Wegbeschreibung: hier klicken
Mitbringen: bequeme Kleider, Yogamatte, Decke,
Socken, ev. Schreibzeug
Kurskosten: CHF 75.-
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