|
|
| Events | Kali Ray | Anna Trökes | Anna Röcker | Kinder-Yoga | Gertrud Hirschi | Yoga Nidra | Meditation | Yoga Flow | TriYoga | Narayani | Pita | Yoga&Psychologie | Daniel | Hridaya | Yoga für Rücken | Intensiv Yogaflow | Tarini | Rachel | Felix | Chakra | Rasas | Spiritualität | Psychotherapie | Ayurveda | Augen | Lachyoga | Johanna | Jodi | Kirtan | Emil | Maharani |
| |
Intensiv Pranayama Workshop mit Emil Wendel in Bern
Samstag, 11.09.2010
|
Dieser Workshop ist für Leute gedacht, welche ihre bestehende Yogapraxis jenseits der Asanas vertiefen möchten. Diejenigen die bereits eine gewisse Erfahrung in Pranayama (Atemübungen) aufweisen, können sich (je nach Interesse), Vorlesungen über die wissenschaftlichen und philosophischen Hintergründe der indischen Atmungstechniken anhören. Ein gewisses Stück an körperlicher Fitness ist empfehlenswert für alle.
Bitte beachten Sie, dass dieser Workshop in englischer Sprache durchgeführt wird, Fragen jedoch auch auf Deutsch gestellt werden können.
Programm 11.09.2010
Samstag
09:30-10:15 Kurze Asana Session
10:15-11:30 Pranayama Übungsteil 1 mit geführter Meditation
11:30-13:30 Mittagspause
13:30-15:00 Instrumente des Pranayama: Kumbhaka, Mantra, Bandhas & Mudras
15:00-16:30 Umkehrhaltungen & Pranayama Übungsteil 2
16:30-17:00 Teepausse
17:00-18:00 Was man berücksichtigen muss beim Pranayama
Übungen für zu Hause
Fragen und Antworten
|
 Emil Wendel ist in der Schweiz geboren, lebt aber seit den Mitte- Siebzigerjahren in Asien und studiert dort Yoga, Sanskrit und indische Philosophie auf dem Subkontinent. Er studierte aber auch die chinesische Gedankenwelt und den Taoismus in Ostasien.
Sein langer Aufenthalt von 25 Jahren in Indien und Nepal erlauben Emil einen bemerkenswerten Einblick in die Tiefe der indischen Zivilisation und seinen philosophischen Lauf. Er teilt diesen Einblick in Yogalehrerausbildungen auf der ganzen Welt, indem er die Fachgebiete Pranayama, geführte Meditation, Rituale und die
Philosophie des Yoga erläutert. Zusätzlich bietet er seine
eigenen Retreats und Workshops an, welche dazu dienen
den Prozess des Yoga in Richtung Autonomität und Ganzheit
zu vertiefen.
Weitere Informationen über Emil’s Yoga und sein Unterrichtsprogramm finden Sie auf www.beyond-the-asana.com
|
|
Kursangaben
Daten: Sa, 11.09.2010
Zeiten: 09.30-18.00h
Ort: Etage Raum für Stille
Konsumstrasse 16c, Bern
Kurskosten: CHF 150.-
Mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleider, Decke
und ev. Kissen und Schreibzeug
|
|
|
|
 |
)
)