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Asanas - Körperkunst mit Geist und Seele - Workshop mit Indrayani Kellermann
Samstag, 09.04.2011 in Bern
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Benutze Deinen Körper und lass deine Seele hindurch strahlen
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Unser Körper ist ein Kunstwerk, ein Geschenk, durch das die Seele hindurch scheint und sich ausdrückt. Spüre, was dein Körper dir zu sagen hat, warum einige Bewegungen leichter fallen und andere unmöglich erscheinen. Dadurch kann ein neues Verständnis für sich selbst und andere entstehen, weg von der Perfektion hin zu mehr Achtsamkeit, Ehrlichkeit und Freude.
Wir werden intensiv Üben - jeder mit seinen Möglichkeiten. Ich freue mich auf Dich!
Vorraussetzung: Regelmässige Asana Praxis
Tagesablauf:
10:00-13:00h
Vorwärtsbeugen & Hüftöffnung
Hingabe, Fliessen lassen & Vertrauen
15:00-18:00h
Rückbeugen & Umkehrhaltungen
Freiheit, Freude, Kraft & Selbstvertrauen
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 Inga Indrayani Kellermann Yogalehrerin und Ayurveda Marma Masseurin, Sport- und Gymnastiklehrerin mit therapeutischem Schwerpunkt.
"Mit viel Freude unterrichte ich seit meinem 14. Lebensjahr verschiedene Bewegungsformen für Menschen zwischen 3 und 90 Jahren. Ich habe 15 Monate lang im Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald gelebt und bin nun selbständig in Hamburg und Umgebung tätig. Yoga füllt mein Leben und es zu lehren ist eine wundervolle Aufgabe. Yoga zu leben bedeutet für mich, das Leben in all seinen Facetten zu erfahren. Bewusst, individuell, lebendig, natürlich und frei."
Für weitere Informationen siehe unter www.indrayani-yoga.de
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Kursangaben
Daten: Sa, 09.04.2011
Zeiten: 10:00-13:00 und 15:00-18:00h
Ort: Etage Raum für Stille & Beweung
Konsumstrasse 16c, Bern
Wegbeschreibung: hier klicken
Mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleider
Kurskosten: CHF 140.-
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