Meditation Bern

Yogaschule Bern: Yoga Carmen in Bern und Steffisburg für Yoga Kurse & Workshops

Begegnungs- und Wahrnehmungsmeditationen mit Sibylle Hänni in Bern

Meditation ist Friede. Meditation ist Inspiration. Meditieren ist Ankommen. Meditieren ist Beginnen.

Inspiriert durch die Energie der 4 Elemente Wasser, Feuer, Erde und Luft führe ich euch durch visualisierte Meditationsreisen. Ich bediene mich verschiedener Energie- und Achtsamkeitsübungen zum Einstieg, leite Meditationen an und gebe Impulse zur praktischen und regelmässigen Meditation.

Jeder Abend beginnt mit Energie- und Konzentrationsübungen. Danach folgt jeweils eine visualisierte Reise zu Kraftorten und Energiequellen. Diese werden von mir angeführt und nehmen Themen der vier Elemente auf. Jeder Abend beinhaltet auch das Üben der Achtsamkeitsmeditation.

Kursleiterin: Sibylle Hänni, geb. 02.09.1971

Ich befasse mich seit einigen Jahren mit verschiedenen Formen der Energiearbeit. In der Meditation haben wir die Möglichkeit, die Energie zu lenken, innere Ruhe zu finden und uns zu stärken. Meine Art der Meditation ist eine inspirierte Form.

Ziel meiner Meditation ist es, Freude am Meditieren zu entwickeln, einen Weg zu sich selbst zu finden und Quellen der Energie und Heilung zu entdecken und zu nutzen.

Kursangaben Meditationskurs Bern:

Daten:             4 Abende
                        25.02.; 11.03.; 25.03.; 08.04.2010

Kursort:          Johannes Kirchgemeinde, Wylerstrasse 5, 3014 Bern

Zeit:                Jeweils Donnerstagabend von 20:00.-21:15h

Kosten:           CHF 100.-

Mitbringen:      bequeme Kleider, ev. Decke

Information:    Meditation in Bern
                        Carmen Costa
                        Johanniterstrasse 9
                        3047 Bremgarten
                        Tel. 031 371 14 81 / 079 769 34 06
                        info@yoga-carmen.ch

Yoga in Bern Carmen Costa Tel. 031 371 14 81 info@yoga-carmen.ch