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Ein Wochenende mit Anna Röcker in Bern
Yoga und Psychotherapie
An diesem Wochenende wollen wir betrachten, wie weit sich Yoga als psychologischer Weg im Alltag bewährt. Anhand praktischer Beispiele zu aktuellen Lebensthemen ist dies gut erkennbar:
Wie gehen wir aus yogischer Sicht um mit:
- Partnerschaft und Beziehungen
- Konfliktlösungen im Privatleben und Beruf
- Wechseljahre und ihre Herausforderungen
- Umgang mit dem Älterwerden usw.
An diesem Wochenende werden die einzelnen Themen aus der Sicht der Yoga-Psychologie zunächst theoretisch betrachtet. Den Hauptteil dieses Wochenendes nehmen die praktischen Übungen ein sowie die entsprechenden Tipps aus der langjährigen naturheilkundlichen und therapeutischen Praxis. So werden z.B. die Wechseljahre als ein wichtiger Schritt auf dem Weg der Selbstwerdung betrachtet und die körperlichen Beschwerden als entsprechende Symptome, die aufmerksam machen auf die notwendigen Veränderungen. Sie werden erprobte Yoga-, Atem- und Visualisierungsübungen erlernen, mit deren Hilfe den Wechsel körperlich und seelisch gut bewältigen können. Auch in Sachen "Konfliktlösung" gibt die Yoga-Psychologie nicht nur gute gedankliche Impulse sondern vor allem praktische Übungen, die einfach zu erlernen sind und eine echte praktische Lebenshilfe darstellen.
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Kursleiterin: Anna E. Röcker ist seit 25 Jahren als Yoga-Lehrerin in eigener Praxis tätig sowie als Seminarleiterin bei verschiedenen Institutionen. Seit über 20 Jahren arbeitet sie in eigener Praxis als Heiltherapeutin mit Musiktherapie. Sie hat eine mehrjährige Weiterbildung am C.G.Jung Institut in Zürich abgeschlossen. Sie versteht es in besonderem Masse, ihr Wissen in der analytischen Psychologie nach C.G.Jung mit der Yoga-Philosophie und den modernen Erkenntnissen der Gehirnforschung zu verbinden. Sie ist Autorin zahlreicher Bücher (u.a. Mit Yoga Nidra das Leben meistern, die Spiritualität des Körpers; das Geheimnis der Selbstheilungskräfte; Bachblüten etc.) www.annaroecker.de
Kursangaben
Daten: Samstag & Sonntag, 23./24.10.2010
Zeiten: Sa, 09:30-17:30 / So, 09:00-14:00h
Ort: Etage Raum für Bewegung, Ausdruck und Stille
Konsumstrasse 16c, Bern
Übernachtungsmöglichkeit: Pension Villa Maria, Kapellenstrasse 9, 3011 Bern
031 381 33 42
Kurskosten: CHF 300.-
Infos: Carmen Costa, info@yoga-carmen.ch, 031 371 14 81
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