Das Seminar gibt eine lebendige und praktische Einführung in das zweite und dritte Level von TriYoga Flows. Dieser einzigartige dynamische und gleichzeitig meditative Yogastil verbindet Asanas, Pranayama und Mudras zu einem Ganzen. Ein Asana gleitet sanft, oft ohne Unterbrechung in ein nächstes über, synchron begleitet von der Ein- und Ausatmung. Kennzeichnend sind die wellenartigen Bewegungen der Wirbelsäule. Die Sequenzen können langsam und ruhig oder auch dynamisch und herausfordernd geübt werden. Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickeln sich auf natürliche Weise.
TriYoga erweckt und erhöht den Fluss der Energie, bringt ihn
ins Gleichgewicht, und schenkt Freude, Kraft und Wohlbefinden.
Tarini Terri Richards
Als ehemalige Tänzerin fühlt sich Tarini in der Bewegung zu Hause. Von Anfang an hat der "TriYoga Tanz" sie tief berührt. "Als ich meine erste TriYoga Klasse besuchte, habe ich mich sofort in den Flow verliebt.". Sehr schnell wurde TriYoga zu Ihrem Leben. Seit 2000 ist sie begeisterte TriYoga Lehrerin (Basci bis Level 3) und leitete zahlreiche Workshops und Yogalehrerausbildungen.
Kursangaben
Kursleitung: Tarini Teri Richards
Datum: Freitag, 18.07.2008
Zeit: 14:00-17:00h / 18:00-21:00h
Ort: Yoga Shala, Rathausgasse 23, 3011 Bern
Kosten: CHF 130.- für ganzes Seminar oder
CHF 70.- für eine Sequenz
Infos & Anmeldung Carmen Costa
Lindenstr. 3
3047 Bremgarten
Tel. 031 371 14 81 / 079 769 34 06
info@yoga-carmen.ch
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Filmausschnitte mit Tom Machado "Level 2-3"
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