Yogaschule Bern: Yoga Carmen in Bern und Steffisburg für Yoga Kurse & Workshops
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Yogaferien im Tessin

Yoga Flow - Asanas- Pranayama - Meditation - Yoga Nidra

Mit fliessenden, dynamischen Bewegungsabfolgen (Yoga Flow) beleben und energetisieren wir das ganze Körpersystem; die statischen Haltungen (Asanans) schenken uns innere Kraft und Ausgeglichenheit; mit den Atemübungen (Pranayama) erhöhen wir die Lebensenergie; die Meditation führt uns zur inneren Ruhe und fördert die Persönlichkeitsentwicklung. Erleben Sie Yogaferien in der Sonnenstube der Schweiz...


Yogaferien in Miglieglia




Yogaferien vom 03.08.-09.08.2012
mit Carmen Costa in Miglieglia












 
Yogaferien: KursraumProgramm Yogaferien-Woche

07:30-08:30h    Pranayama und Meditation
08:30-10:00h    Yoga
10:15-11:30      Brunch
11:30-17:00h    Freizeit (wandern, schwimmen...)  17:00-18:30h    Yoga
18:45-20:15h    Abendessen
20:15-21:15h    Yoga Nidra / Meditation



Wichtige Hinweise zum Kursprogramm

-     Der erste Kurstag beginnt um 19 Uhr mit dem Abendessen       
-     An 2 Tagen fällt das Abendprogramm aus (auswärts essen).  
-     An einem Nachmittag ist Yoga-Frei (für längere Wanderungen, Stadt-Bummel...)  
-     Am letzten Kurstag findet die Yogastunde von 07:30-08:45 Uhr statt.
      (zwischen 08:45-09:15 Uhr muss man auschecken)
-     Der Brunch geht am letzten Kurstag bis spätestens um 11 Uhr
 
 


Das Essen soll nicht zu kurz kommen in den Yogaferien
Essen

Angebot: Köstliches, gesundes und vegetarisches Essen.  

Lassen Sie sich mit einem grosszügigen Brunch und Abendfestmahl verwöhnen.









Zimmer

Die Zimmer sind gepflegt,
stilvoll und liebevoll eingerichtet
mit eigener Dusche und Toilette.
Yogaferien: Zimmer
Freizeit in den Yogaferien Yogaferien - Freizeit

• Wanderung Monte Lema
• Monte Caslano Naturpark
• Wanderung Monte Tamaro
• Badefreuden im nahen Wasserfall
• Schiff-Ausflugsfahrten
• Baden in Seen und Flüssen
• Baden in römischen Thermen
• Typische ital. Märkte in der Nähe
• Kletterpark beim Monte Tamaro
• und vieles mehr...




 




Kursangaben Yogaferien

Kursleiterin:

Daten:

Zeiten:


Ort:



Wegbeschreibung:

Kurskosten:

Übernachtung/Verpflegung:














Im Preis enthaltene Leistungen:









Nicht
enthalten im Preis:


Information:

Carmen Costa, www.yoga-carmen.ch

03.-09.08.2012

Kursbeginn Freitag, 03.09.2012, 18:45h
Kursende Donnerstag, 09.08.2012, 11:00h

Casa Santo Sefano
6986 Miglieglia
www.casa-santo-stefano.ch

hier klicken

CHF 490.00 (exkl. Übernachtung/Verpflegung)

Seminarhaus Casa Santo Stefano

Unterkunft/Verpflegung: 
3er-Zimmer CHF 500.00
2er-Zimmer CHF 620.00
1er-Zimmer CHF 710.00

Zimmerbuchung direkt beim Seminarhaus:
Tel. 0041 (0)91 609 19 35
oder per Mail: info@casa-santo-stefano.ch,
Angeli Wehrli

Die Bezahlung für die Übernachtung und Verpflegung erfolgt am ersten Kurstag in bar in Schweizer Franken

• Übernachtung in stilvollen Zimmern Dusche/WC
• Leckerer Brunch mit Brot hausgemacht
• 4 vegetarische 3-Gang Abendessen
• Kräutertee den ganzen Tag 
• Saison-Früchte den ganzen Tag
• Selbstgebackenen Kuchen am Nachmittag
• sämtliche Yoga-Klassen
• Bettwäsche und Handtücher
• Parkplatz bei der Monte-Lema-Gondelbahn
• Kurtaxen und MWST

• Fahrt ins Tessin
• 2 Abendessen in auserlesene Ristoranti
  bzw. Grotti mit traditionneller Tessiner Küche

Yogaferien im Tessin
Carmen Costa
Tel. 031 371 14 81 / 079 769 34 06
info@yoga-carmen.ch

 

 

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Yoga in Bern                  Carmen Costa                  Tel. 031 371 14 81                  info@yoga-carmen.ch