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Yogaferien im Tessin
Yoga Flow - Asanas- Pranayama - Meditation - Yoga Nidra
Mit fliessenden, dynamischen Bewegungsabfolgen (Yoga Flow) beleben und energetisieren wir das ganze Körpersystem; die statischen Haltungen (Asanans) schenken uns innere Kraft und Ausgeglichenheit; mit den Atemübungen (Pranayama) erhöhen wir die Lebensenergie; die Meditation führt uns zur inneren Ruhe und fördert die Persönlichkeitsentwicklung. Erleben Sie Yogaferien in der Sonnenstube der Schweiz...
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Yogaferien vom 03.08.-09.08.2012
mit Carmen Costa in Miglieglia
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 Programm Yogaferien-Woche
07:30-08:30h Pranayama und Meditation
08:30-10:00h Yoga
10:15-11:30 Brunch
11:30-17:00h Freizeit (wandern, schwimmen...) 17:00-18:30h Yoga
18:45-20:15h Abendessen
20:15-21:15h Yoga Nidra / Meditation
Wichtige Hinweise zum Kursprogramm
- Der erste Kurstag beginnt um 19 Uhr mit dem Abendessen
- An 2 Tagen fällt das Abendprogramm aus (auswärts essen).
- An einem Nachmittag ist Yoga-Frei (für längere Wanderungen, Stadt-Bummel...)
- Am letzten Kurstag findet die Yogastunde von 07:30-08:45 Uhr statt.
(zwischen 08:45-09:15 Uhr muss man auschecken)
- Der Brunch geht am letzten Kurstag bis spätestens um 11 Uhr
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Essen
Angebot: Köstliches, gesundes und vegetarisches Essen.
Lassen Sie sich mit einem grosszügigen Brunch und Abendfestmahl verwöhnen.
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Zimmer
Die Zimmer sind gepflegt,
stilvoll und liebevoll eingerichtet
mit eigener Dusche und Toilette. |
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Yogaferien - Freizeit
• Wanderung Monte Lema
• Monte Caslano Naturpark
• Wanderung Monte Tamaro
• Badefreuden im nahen Wasserfall
• Schiff-Ausflugsfahrten
• Baden in Seen und Flüssen
• Baden in römischen Thermen
• Typische ital. Märkte in der Nähe
• Kletterpark beim Monte Tamaro
• und vieles mehr...
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Kursangaben Yogaferien
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Kursleiterin:
Daten:
Zeiten:
Ort:
Wegbeschreibung:
Kurskosten:
Übernachtung/Verpflegung:
Im Preis enthaltene Leistungen:
Nicht enthalten im Preis:
Information: |
Carmen Costa, www.yoga-carmen.ch
03.-09.08.2012
Kursbeginn Freitag, 03.09.2012, 18:45h
Kursende Donnerstag, 09.08.2012, 11:00h
Casa Santo Sefano
6986 Miglieglia
www.casa-santo-stefano.ch
hier klicken
CHF 490.00 (exkl. Übernachtung/Verpflegung)
Seminarhaus Casa Santo Stefano
Unterkunft/Verpflegung:
3er-Zimmer CHF 500.00
2er-Zimmer CHF 620.00
1er-Zimmer CHF 710.00
Zimmerbuchung direkt beim Seminarhaus:
Tel. 0041 (0)91 609 19 35
oder per Mail: info@casa-santo-stefano.ch,
Angeli Wehrli
Die Bezahlung für die Übernachtung und Verpflegung erfolgt am ersten Kurstag in bar in Schweizer Franken.
• Übernachtung in stilvollen Zimmern Dusche/WC
• Leckerer Brunch mit Brot hausgemacht
• 4 vegetarische 3-Gang Abendessen
• Kräutertee den ganzen Tag
• Saison-Früchte den ganzen Tag
• Selbstgebackenen Kuchen am Nachmittag
• sämtliche Yoga-Klassen
• Bettwäsche und Handtücher
• Parkplatz bei der Monte-Lema-Gondelbahn
• Kurtaxen und MWST
• Fahrt ins Tessin
• 2 Abendessen in auserlesene Ristoranti
bzw. Grotti mit traditionneller Tessiner Küche
Yogaferien im Tessin
Carmen Costa
Tel. 031 371 14 81 / 079 769 34 06
info@yoga-carmen.ch
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