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Yogaferien im Tessin
Yoga Flow - Asanas- Pranayama - Meditation - Yin Yoga
Mal üben wir kraftvoll-dynamisch-herausfordernd oder sanft-
fliessend- rhythmisch und mal länger verweilend, um in die Tiefe der
Asanas hinein zu spüren. Spielerisch und mit Freude bewegen wir uns
in die Asanas und Flows hinein und vertiefen uns in bestimmte Themen,
wie z.B. "Fest verwurzelt im Boden" oder "Ein kraftvolles Körperzentrum"
Der Ferienkurs ist für Anfänger als auch für Geübte geeignet.
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Yogaferien vom 03.-08.09.2011
mit Beate Cuson in Miglieglia
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 Programm Yogaferien-Woche
08:00-10:30h Atemüb. & Flow Yoga dynamisch
10:30- 11:30h Brunch
11:30-16:30h Freizeit (wandern, schwimmen)
16:30-18:30h Flow Yoga sanft / Yin Yoga
18:45-20:30h Abendessen
20:30-21:15h Fragen & Antworten / Meditation
Wichtige Hinweise zum Kursprogramm
- Der erste Kurstag beginnt um 19 Uhr mit dem Abendessen
- Am Sonntag und Dienstag fällt das Abendprogramm aus (auswärts essen).
- Am letzten Kurstag findet die Yogastunde von 07:30-08:45 Uhr statt.
(zwischen 08:45-09:15 Uhr muss man auschecken)
- Der Brunch geht am letzten Kurstag bis spätestens um 11 Uhr
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Esssen
Angebot: Köstliches, gesundes und vegetarisches Essen.
Lassen Sie sich mit einem grosszügigen Brunch und Abendfestmahl verwöhnen.
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Zimmer
Die Zimmer sind gepflegt,
stilvoll und liebevoll eingerichtet
mit eigener Dusche und Toilette. |
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Freizeit
• Badefreuden im nahen Wasserfall
• Wanderung Monte Lema
• Monte Caslano Naturpark
• Wanderung Monte Tamaro
• Schiff-Ausflugsfahrten
• Baden in Seen und Flüssen
• Baden in römischen Thermen
• Typische ital. Märkte in der Nähe
• Kletterpark beim Monte Tamaro
• Trampolinanlage in Caslano
• und vieles mehr...
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Kursleiterin
Beate Cuson leitet seit 12 Jahren das international
bekannte Yogastudio Moveo in Berlin.
Neben den laufenden Yoga Kursen unterricht sie Privatstunden, therapeutische Kurse, Workshops und Fortbildungen im In- und Ausland. Ebenso leitet sie
die Moveo Yogalehrer Ausbildungen.
Sie ist Autorin u.a. des Buches "Flow Yoga" und der
in Indien produzierten neuen DVD "Flow Yoga-Poesie in Bewegung".
Nähre Infos unter: www.moveoberlin.de
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Kursangaben Yogaferien
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Kursleiterin:
Daten:
Zeiten:
Ort:
Wegbeschreibung:
Kosten:
Im Preis enthaltene Leistungen:
Nicht enthalten im Preis:
Information:
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Beate Cuson, www.moveoberlin.de
03.-08.09.2011
Kursbeginn Samstag, 03.09.2011, 19:00h
Kursende Donnerstag, 08.09.2011, 08:45h
Casa Santo Sefano
6986 Miglieglia
www.casa-santo-stefano.ch
hier klicken
CHF 450.00 (Kurs exkl. Unterkunft & Verpflegung)
Seminarhaus Casa Santo Stefano
Unterkunft/Verpflegung:
3er-Zimmer CHF 435.00
2er-Zimmer CHF 530.00
1er-Zimmer CHF 580.00
Zimmerbuchung direkt beim Seminarhaus:
Tel. 0041 (0)91 609 19 35 oder per Mail: info@casa-santo-stefano.ch, Angeli Wehrli
Die Bezahlung für die Übernachtung und Verpflegung erfolgt am ersten Kurstag in bar in Schweizer Franken.
• Übernachtung in stilvollen Zimmern Dusche/WC
• Leckerer Brunch mit Brot hausgemacht
• 3 vegetarische 3-Gang Abendessen
• Kräutertee den ganzen Tag
• Saison-Früchte den ganzen Tag
• Selbstgebackenen Kuchen am Nachmittag
• sämtliche Yoga-Klassen
• Bettwäsche und Handtücher
• Parkplatz bei der Monte-Lema-Gondelbahn
• Kurtaxen und MWST
• Fahrt ins Tessin
• 2 Abendessen in auserlesene Ristoranti
bzw. Grotti mit traditionneller Tessiner Küche
Yogaferien im Tessin
Carmen Costa
Tel. 031 371 14 81 / 079 769 34 06
info@yoga-carmen.ch |
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