Yoga Bern - Deine Online Yoga Oase

Um auch in diesen Tagen für euch da zu sein, haben wir unser Angebot auf Online Yoga Kurse umgestellt. Wir sind überzeugt, dass gerade jetzt Yoga eine Quelle der Ruhe ist. Es hilft dir, dich zu entspannen und einen besseren Umgang mit der aktuellen Situation zu finden. Zudem hältst du deinen ganzen Körper in Bewegung – und das ganz gemütlich daheim.


Wir freuen uns, wenn du weiterhin mit uns auf die Matte gehst und dir so wohltuende Entspannungs-Inseln im Alltag schaffst. In den LIVE Yoga-Sessions praktizieren wir gemeinsam und können die Verbundenheit zur Gruppe fühlen.


Zu den Online Yoga Kursen


Jeder ist willkommen – ob Yoga-Anfänger oder geübter Yogi. Schau vorbei, wir freuen uns auf dich!


Falls du erst einmal schnuppern möchtest, komme gern zur GRATIS ONLINE PROBELEKTION - wir laden dich ein!


Eure Carmen & Team



Aktuelle Informationen zum Corona-Virus:

Unser Yoga Studio in Bern bleibt bis auf weiteres geschlossen. Nach dem aktuellen Stand des Bundesrates, darf ab dem 17.03. 2020 bis zum 19.04.2020 kein Präsenzunterricht mehr durchgeführt werden. Sobald wir weitere Informationen erhalten, werden wir euch informieren! Bei Fragen stehen wir sehr gerne zur Verfügung!  Vielen Dank für euer Verständnis.


UNSER YOGA STUDIO - YOGA BERN

Unser Yoga-Studio ist eine Oase der Entspannung.

Möchtest du ausprobieren, wie sich eine ganzheitliche Yoga-Praxis auf dein Wohlbefinden auswirkt? Besuche uns, die Yogamatte liegt bereit und weitere Yoga-Hilfsmittel stehen für dich zur Verfügung.

Yoga Bern

NÜTZLICHE FRAGEN & ANTWORTEN ZUM YOGA

Hilft Yoga gegen Stress?

Mit ausgewählten Übungen schaffen wir Momente der Entspannung, verbinden uns wieder mit unserer körperlichen Kraft und schöpfen Energie aus aktivierenden Atemübungen.

Bei regelmäßiger Ausführung können sich tiefsitzende Blockaden lösen und du findest ein angenehmes Gefühl von umfassender körperlicher und seelischer Entspannung und Präsents.


Wie oft sollte ich Yoga üben?

Wichtiger ist die Qualität als die Quantität deiner Yogapraxis! Regelmässiges, konzentriertes Üben ist einem kräftezehrenden "Yoga-Marathon" vorzuziehen. Übe lieber 2-3 Mal in der Woche und versuche dabei möglichst konzentriert zu bleiben.


HAST DU WEITERE FRAGEN?

UNSER AKTUELLES ANGEBOT

Vertiefe deine Yoga-Praxis und besuche einen Yoga-Workshop oder melde dich für eine Yoga-Ausbildung an. Verbinde die Yoga-Praxis mit deiner Ferienzeit und buche ein Yoga Retreat in der Schweiz oder oder nahe der Grenze.


Bei uns findest du ein vielseitiges Angebot für zahlreiche Yoga-Stile.

Von der 2-jährigen Yoga-Ausbildung über Yin Yoga, Kinderyoga bis zur Yogatherapie Ausbildung, Aerialyoga, Yoga auf dem Stuhl, Faszien Yoga und vieles mehr...

Bestimmt ist auch das passende Yoga Angebot für dich dabei!


Seelenzentriertes Coaching (SZC) ist ein Weg aus dem Herzen zu leben – ein Weg vom Kopf ins Herz. Hier reden wir nicht über etwas, wir analysieren nicht, sondern Du erlebst, erfühlst und erkennst aus einer tieferen Ebene, was Dich bewegt.

Man muss immer etwas haben, worauf man sich freut!

Ein Yoga Retreat für mehr Zeit, für Kreativität und für einen Rückzug aus dem Alltag. Kombiniere die Ferien-Woche mit täglichem Yoga und outdoor Aktivitäten.

Yoga Bern

GESCHENKGUTSCHEIN

Yoga Bern unser Studio

Unser Studio am Hauptbahnhof ist eine Yoga-Oase im Herzen der Stadt: Ein Ort zum Verweilen und Entspannen.

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Geschenkgutschein

Die Geschenkidee für Yoga-Freunde: Hier kannst du unseren Geschenkgutschein bestellen.

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Yoga Coaching in Bern

Mit Yoga und Seelenzentriertem Coaching helfe ich dir dabei, ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu erschaffen.

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