Yoga Bern - Deine Oase im Stadtzentrum

Namaste und herzlich willkommen bei Yoga Carmen. Deiner Yoga-Schule direkt am Bahnhof Bern.


Erlebe in unserem Studio, wie sich eine ganzheitliche Yoga-Praxis auf dein Wohlbefinden auswirkt. Yoga wird von immer mehr Menschen praktiziert, um Körper, Geist und Seele zu harmonieren sowie die Achtsamkeit auf allen Ebenen zu erhöhen. Viele kommen zu uns, weil sie sich entspannen und frische Energie tanken möchten. In unseren Yoga-Kursen darfst du innehalten und zur Ruhe kommen - gleichzeitig stärkst du Körper und Geist.


PROBELEKTION – wir laden dich ein!


Die persönliche und familiäre Atmosphäre macht unsere Yogaschule Carmen in Bern aus. Hier ist jeder willkommen, ob Yoga-Anfänger oder geübte Yogis. Also komm gern vorbei, wir freuen uns auf deinen Besuch!


Eure Carmen und Team



NEUE MASSNAHMEN ab 29.10.2020

Gemäss dem Bundesamt für Sport gilt Yoga als stationäre sportliche Tätigkeit, weshalb jeder Person eine Fläche von mindestens 4m2 zur Verfügung stehen muss, um Yoga zu praktizieren. Diese Platzverhältnisse kann das Yogastudio nach wie vor gewährleisten. Hinzu kommt neu die reduzierte Anzahl Personen in den Räumlichkeiten (max. 15 Personen). Weiterhin gilt die Maskenpflicht bis zur Yogamatte und die Yogapraxis ist ohne Maske. Wer mag kann mit Maske Yoga üben. Wir halten uns weiterhin an die Abstands- und Hygieneregeln. Bitte lest die Punkte im Schutzkonzept, gültig ab 29. Oktober 2020.

UNSER YOGA STUDIO - YOGA BERN

Unser Yoga-Studio ist eine Oase der Entspannung.

Möchtest du ausprobieren, wie sich eine ganzheitliche Yoga-Praxis auf dein Wohlbefinden auswirkt? Besuche uns, die Yogamatte liegt bereit und weitere Yoga-Hilfsmittel stehen für dich zur Verfügung.

Yoga Bern

NÜTZLICHE FRAGEN & ANTWORTEN ZUM YOGA

Ich bin nicht sonderlich beweglich, kann ich trotzdem Yoga machen?

Selbstverständlich! Ein guter Yogalehrer lässt sich auf deine individuellen Fähigkeiten und Fertigkeiten ein. Es gibt Hilfsmittel, die dich befähigen, in nahezu jeder körperlichen Verfassung am Yogaunterricht teilhaben zu können. Daher darfst du dich zur Yogastunde anmelden, auch wenn du (noch nicht) die Hände unter die Füße schieben kannst. Denn die körperliche Flexibilität und Beweglichkeit ist das Ergebnis, das dir Yoga schenkt, aber keinesfalls die Voraussetzung.


Ist Yoga Sport?

Je nachdem für welchen Yogastil du dich entscheidest, kannst du mit Yoga sehr wohl deinen Körper trainieren. Yoga fördert Kraft, Gleichgewicht und Koordination. Yoga ist eine ganzheitliche Bewegungsform die Körper, Geist und Seele vereint.


HAST DU WEITERE FRAGEN?

UNSER AKTUELLES ANGEBOT

Vertiefe deine Yoga-Praxis und besuche einen Yoga-Workshop oder melde dich für eine Yoga-Ausbildung an. Verbinde die Yoga-Praxis mit deiner Ferienzeit und buche ein Yoga Retreat in der Schweiz oder oder nahe der Grenze.


Bei uns findest du ein vielseitiges Angebot für zahlreiche Yoga-Stile.

Von der 2-jährigen Yoga-Ausbildung über Yin Yoga, Kinderyoga bis zur Yogatherapie Ausbildung, Aerialyoga, Yoga auf dem Stuhl, Faszien Yoga und vieles mehr...

Bestimmt ist auch das passende Yoga Angebot für dich dabei!


Seelenzentriertes Coaching (SZC) ist ein Weg aus dem Herzen zu leben – ein Weg vom Kopf ins Herz. Hier reden wir nicht über etwas, wir analysieren nicht, sondern Du erlebst, erfühlst und erkennst aus einer tieferen Ebene, was Dich bewegt.

Man muss immer etwas haben, worauf man sich freut!

Sobald die Entspannung einsetzt und fließt gelingt vieles, was im stressigen Alltag oft schwierig erscheint sehr viel leichter.

Man erlebt, wie Yoga nicht nur auf der Yogamatte, sondern auch stärker im Alltag gelebt werden kann und fühlt sich häufig inspiriert, einen harmonischeren und gesünderen Lebensstil zu führen.

Yoga Bern

GESCHENKGUTSCHEIN

Yoga Bern unser Studio

Unser Studio am Hauptbahnhof ist eine Yoga-Oase im Herzen der Stadt: Ein Ort zum Verweilen und Entspannen.

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Geschenkgutschein

Die Geschenkidee für Yoga-Freunde: Hier kannst du unseren Geschenkgutschein bestellen.

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Yoga Coaching in Bern

Mit Yoga und Seelenzentriertem Coaching helfe ich dir dabei, ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu erschaffen.

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