Yoga Bern - Deine Oase im Stadtzentrum

Namaste und herzlich willkommen bei Yoga Carmen, deiner Yoga-Schule direkt beim Bahnhof Bern.


GRATIS PROBELEKTION - Yoga Bern - wir laden dich ein!


Erlebe in unserem Studio, wie sich eine ganzheitliche Yoga-Praxis auf dein Wohlbefinden auswirkt. Yoga wird von immer mehr Menschen praktiziert, um Körper, Geist und Seele zu harmonieren sowie die Achtsamkeit auf allen Ebenen zu erhöhen. Viele kommen zu uns, weil sie sich entspannen und frische Energie tanken möchten. In unseren Yoga-Kursen darfst du innehalten und zur Ruhe kommen - gleichzeitig stärkst du Körper und Geist.


Unser Yoga-Studio in Bern ist ein Ort der Ruhe und der Begegnung. Besonders die persönliche und familiäre Atmosphäre wird geschätzt. Hier ist jeder willkommen – ob Yoga-Anfänger oder geübter Yogi. Also komm gern vorbei, wir freuen uns auf deinen Besuch!


Eure Carmen und Team

UNSER YOGA STUDIO - YOGA BERN

Unser Yoga-Studio ist eine Oase der Entspannung.

Möchtest du ausprobieren, wie sich eine ganzheitliche Yoga-Praxis auf dein Wohlbefinden auswirkt? Besuche uns, die Yogamatte liegt bereit und weitere Yoga-Hilfsmittel stehen für dich zur Verfügung.

Yoga Bern

NÜTZLICHE FRAGEN & ANTWORTEN ZUM YOGA

Was macht Yoga aus?

Yoga hat unzählige positive Effekte auf unsere Gesundheit. Asanas (Yogaübungen), Meditation und Pranayama (Atemübungen) wirken gegen Stress und geben dir neue Energie. Während der Yoga-Praxis wird das Nervensytem beruhigt und du glangst in eine tiefe Entspannung.


Ist Yoga Sport?

Je nachdem für welchen Yogastil du dich entscheidest, kannst du mit Yoga sehr wohl deinen Körper trainieren. Yoga fördert Kraft, Gleichgewicht und Koordination. Yoga ist eine ganzheitliche Bewegungsform die Körper, Geist und Seele vereint.


HAST DU WEITERE FRAGEN?

UNSER AKTUELLES ANGEBOT

Um deine Yoga-Praxis zu vertiefen, sind Yoga-Workshops und Ausbildungen ideal.


Bei uns findest du ein vielseitiges Angebot für zahlreiche Yoga-Stile.

Von der 2-jährigen Yoga-Ausbildung über Yin Yoga, Kinderyoga bis zur Yogatherapie Ausbildung, Aerialyoga, Yoga auf dem Stuhl, Faszien Yoga und vieles mehr...

Bestimmt ist auch das passende Yoga Angebot für dich dabei!


Seelenzentriertes Coaching (SZC) ist ein Weg aus dem Herzen zu leben – ein Weg vom Kopf ins Herz. Hier reden wir nicht über etwas, wir analysieren nicht, sondern Du erlebst, erfühlst und erkennst aus einer tieferen Ebene, was Dich bewegt.

Man muss immer etwas haben, worauf man sich freut!

Ein Yoga Retreat für mehr Zeit, für Kreativität und für einen Rückzug aus dem Alltag. Kombiniere die Ferien-Woche mit täglichem Yoga und outdoor Aktivitäten.

Yoga Bern

GESCHENKGUTSCHEIN

Yoga Bern unser Studio

Unser Studio am Hauptbahnhof ist eine Yoga-Oase im Herzen der Stadt: Ein Ort zum Verweilen und Entspannen.

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Geschenkgutschein

Die Geschenkidee für Yoga-Freunde: Hier kannst du unseren Geschenkgutschein bestellen.

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Yoga Coaching in Bern

Mit Yoga und Seelenzentriertem Coaching helfe ich dir dabei, ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu erschaffen.

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