Ayurveda Ausbildung für Yogalehrer:innen
ab Freitag - Sonntag, 17.-19.11.2023
mit Christiane Wolff
INDISCHE GESUNDHEITSLEHRE
Ayurveda ist die Lehre, die sich mit dem Wissen vom Leben beschäftigt. Leben bedeutet hier, dass Körper, Geist, Seele und Umwelt zusammenwirken.
Ziel ist, den Körper durch entsprechende Lebensführung, Meditation, Yoga und
Ernährung auf einen philosophischen und psychologischen Entwicklungsweg
vorzubereiten. Die 3.500 Jahre alte, schriftlich überlieferte indische
Heilmethode beschreibt ein komplettes Lebenskonzept.
Die Ausbildung richtet sich an Yogalehrer:innen, die sich vertiefend mit der Basis des Āyurveda beschäftigen wollen. Dabei stehen Selbsterfahrung und eine praktische Umsetzung des modernen Āyurveda im Mittelpunkt.
Das Gelernte kann im Yoga-Unterricht, bei Retreats oder Workshops weitergegeben und im Einzelunterricht oder in der Beratung umgesetzt werden; auf jeden Fall aber unterstützt es bei einem gesunden und spirituellen Leben.
Die
Grundlagen zum Verständnis der indischen Gesundheitslehre:
Mahābhūta, die Elemente, Doşas - die Lehre der
Konstitutionen, Svastha, die āyurvedische Definition von Gesundheit, Yoga als
Bewegungskonzept des Āyurveda
Grundlagen der ayurvedischen Psychologie im Einklang mit moderner Psychotherapie:
Mānasika Prakŗiti, der mentale (psychische) Grundzustand, Yoga als Stabilisierung des Geistes im āyurvedischen Kontext
Inhalte:
- wirkungsvolle und nachhaltige Rituale, āyurvedische Tagesplanung
- Vikŗiti, die Dysbalancen der Bioenergien
- Agni, das feurige Konzept der Umwandlung, Verdauung und der zellulären Bewusstheit
- Ojas, die glanzvolle spirituelle Energie
- Lańghana, das reduzierende Detox-Konzept des Āyurveda
- die nährenden Aspekte des Rasāyana
- Grundlagen der āyurvedischen Ernährung im Biorhythmus
- Āyurveda als Unterrichtskonzept
Voraussetzung für die Teilnahme:
- regelmässige Yogapraxis
- die Bereitschaft, das Gelernte zu praktizieren
- geeignet als Weiterbildung für Yogalehrer
Kursleiter/in

Christiane Wolff
Dipl. Yogalehrerin, Ausbildnerin, Pilates-Instruktorin, Autorin
www.christiane-wolff.deKursangaben
DATUM
Freitag-Sonntag, 17.-19.11.2023
Freitag-Sonntag, 26.-28.01.2024
ZEITEN
11:00-19:30h - Freitag
10:00-18:00h - Samstag
09:00-16:00h - Sonntag
ORT
PREIS
CHF 890.00 Early Bird bis 31.08.2023
(inkl. Zertifikat, Skript in Papierform und 3 Filme)
Normalpreis CHF 1'080.00 ab 01.09.2023
HOTELEMPFEHLUNG
Villa Maria, Kapellenstrasse 9, 3011 Bern
Tel. +41 (0) 31 381 33 42 (nur für Frauen!)
Hotel La Pergola, Belpstrasse 43, 3007 Bern
Tel. +41 (0)31 941 43 43
Pension Marthahaus, Wyttenbachstr 22a, 3013 Bern
Tel. +41 (0) 31 332 41 35
ANMELDEFORMULAR
Sie erhalten das Formular mit der Anmeldung per e-Mail!
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Yoga-Carmen
Tel: +41 (0) 31 371 14 81 / E-Mail: info@yoga-carmen.ch