Christina Waltner

Christina Waltner

Yogalehrerin, Yin Yogalehrerin

https://www.planetyoga.ch/

Christina ist Inhaberin des Planet Yoga und unterrichtet seit über 22 Jahren leidenschaftlich Yin und Vinyasa Yoga.


Sie hat ihre Yin Yoga Ausbildungen mit Paul & Suzy Grilley, Biff Mithoever und Sofia Araujo gemacht und war eine der ersten Yogalehrerinnen, welche Yin Yoga in die Schweiz brachte.

Durch ihren Yang dominanten Lifestyle mit 5-jährigem Kind, Hund, Familie und eigenem Yogastudio weiss sie, was es heisst immer auf Achse zu sein. Sie erkannte die Wichtigkeit von Yin Yoga in ihrem Leben und möchte ihre positiv Erfahrung möglichst vielen Menschen weitergeben.


Die Yin Yoga Praxis hat ihr selbst über Erschöpfung und Überforderung hinweg geholfen und sie durfte tiefe Heilung erfahren. Unsere Gesellschaft leidet unter «Burn-outs» und Erschöpfungszuständen oder genereller Überforderung. Christina möchte ihr Wissen weitergeben, wie wir aktiv bleiben können, ohne ans Limit zu geraten.

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