Janina Rasch
Janina Rasch
Dipl. Yogalehrerin, Hormon- Senioren Yogalehrerin, Personal Trainerin
festa.janina@googlemail.comYoga bildet seit rund zehn Jahren den roten Faden in ihrem Leben zwischen ihren anderen Tätigkeiten als Dokumentarfilmerin und Mama einer kleinen Tochter. Dabei kombiniert sie gern verschiedene Traditionen und Stile miteinander. Klassisches Hatha, fließendes Vinyasa, energetisierendes Kundalini und entschleunigendes Yin Yoga greifen in ihren Stunden ineinander. Ihr ist es wichtig, Zeit zu
schaffen, um in die Haltungen hinein zu spüren und Momente zu kreieren, in denen Du wieder bei Dir ankommen kannst.