Shanti, Grit Wade
Shanti, Grit Wade
Yogalehrerin (BYV), Yin Yoga Lehrerin (nach Paul Grilley), Inner Flow Yoga-Ausbilderin
https://balancestudio-detmold.de/Shanti ist eine erfahrene Yogalehrerin, ausgebildet in der Sivananda Tradition. Sie hat bei Helga Baumgartner zusätzlich eine Yin Yoga Ausbildung absolviert und sich danach immer mehr auf Yin Yoga spezialisiert. Sie legt dabei Ihren Fokus auf das genaue Erspüren des Körpers in den Asanas und seinen individuellen Grenzen, die es zu erkennen gilt, um gesundes Yoga zu praktizieren. Seit 8 Jahren leitet sie Yin Yoga Teacher Trainings und bildet auch seit 2 Jahren Yogalehrer*innen aus in Kooperation mit Inner Flow Yoga.
Sie organisiert verschiedene Yin Yoga Retreats in Deutschland und Andalusien. Mit ihrem Mann und 2 Söhnen lebt sie in der Nähe von Detmold, wo sie auch ein eigenes Yoga Studio leitet.
„Yin Yoga zielt nicht darauf ab, dass der Körper eine ideale Asana erreicht, sondern das die Asana den Körper erreicht.“
(Bernie Clark)