Yoga für die Augen

Eine Yogastunde mit umfangreichen Augenübungen für die Mobilisierung der Augenmuskeln, die Erweiterung des Gesichtsfeldes, die Verbesserung der Schärfentiefe und für Entspannung. Eine Kombination von klassischem Hatha Yoga und modernem Sehtraining.

Du wirst staunen, welch positive Wirkungen mit regelmässigen Augenübungen zu erreichen sind. Das tägliche Sehen wird entspannter und die Augen halten den Belastungen der heutigen Zeit leichter stand.

Dazu ein Zitat des Augenarztes Dr. William Bates, einem Pionier der Augenheilkunde: „Die perfekte Sehkraft kann vor allem durch Entspannung erreicht werden.“

Der Workshop ist für alle geeignet, die sich für das Thema interessieren. Es braucht keine besonderen Voraussetzungen!