Yoga Herbst Retreat
Sonntag - Samstag, 01.-07.10.2023
mit Beate Cuson
YOGA IM FLUSS DER BEWEGUNG, IM FLUSS DES LEBENS
Sich Gutes tun
Zur Ruhe kommen
Wohltuende Kraft und anmutige Beweglichkeit gewinnen
Klarheit und Leichtigkeit finden
Raum für Neues entdecken
Tiefe Freude an der Bewegung erleben
Und dabei fliessen und geniessen….
Wir werden ein fliessendes, geschmeidiges und freudiges Yoga erleben. Mal herausfordernd, kraftvoll, dynamisch, auch tänzerisch, mal sanft, länger verweilend und heilend, immer auch auf individuelle Bedürfnisse eingehend.
Dabei werden wir sicher die eine oder andere Wahrnehmung mitnehmen und in unseren Alltag einfliessen lassen, mehr Leichtigkeit, Achtsamkeit, Dankbarkeit, Gelassenheit, Vertrauen und Freude.
Der Ferienkurs ist für Anfänger als auch für Geübte geeignet!
Kursprogramm
| 08:00-09:00h | Frühstück |
| 09:30-11:30h | Yoga in seiner Vielfalt |
| 12:00-13:00h | Mittagessen |
| 13:00-17:00h | Freizeit (wandern, baden, erholen) |
| 17:00-18:30h | Yoga in seiner Vielfalt |
| 18:30-20:00h | Abendessen |
| 20:15- | Fragen & Meditation |
Wichtige Hinweise zum Kursprogramm
- Ankunftszeit ab 14:00h möglich
- der erste Kurstag beginnt um 17:00h mit Yoga, 18:30h Abendessen
- ein sonniger Nachmittag ist Yoga-Frei, Yoga 08:00-09:30h (je nach Wetter)
- an 2 Tagen fällt das Abendprogramm aus
- Der letzte Kurstag endet nach dem Mittagessen (Auschecken 10:30h)
Kursleiter/in
Beate Cuson
Yogalehrerin, Heilpraktikerin, Autorin
https://yoga-beatecuson.de/Seit über 45 Jahren (er)lebe und unterrichte ich Bewegung u.a. Tanz, Worldbeat, Capoeira und seit über 30 Jahren Yoga in seiner Vielfalt.
Mit einer Fülle an bereichernden Erfahrungen aus der Sport/Tanzmedizin und Faszienforschung, dem Tanztheater, verschiedener Körpertherapien, wie Alexandertechnik, Rolfing und spiritueller Wege, z.B. Buddhismus, Zen und dem Dao.
Kursangaben
DATUM
ZEITEN
Kursbeginn: Sonntag, 01.10.2023 / 17:00h mit Yoga
Kursende: Samstag, 07.10.2023 / 13:00h nach dem Mittagessen
PREIS
Preis Yogakurs (exkl. Unterkunft & Verpflegung)
CHF 590.00 (inkl. MWST)
Preise Seminarhaus Bio-Hotel Balance
Unterkunft / Vollpension (pro Person):
CHF 834.00 2er-Zimmer, Dusche/WC auf Etage
CHF 954.00 2er-Zimmer, Dusche/WC
CHF 954.00 1er-Zimmer, Dusche/WC auf Etage
CHF 1'158.00 1er-Zimmer, Dusche/WC
Zimmerbuchung direkt beim Seminarhaus
Tel. +41 (0) 27 761 15 22
E-Mail: info@hotel-balance.ch
Bei Kursrücktritt 72h vor Anreise bleiben die Kosten für Übernachtung und Verpflegung geschuldet!
Die Bezahlung für die Übernachtung und Verpflegung erfolgt am ersten Kurstag, KEINE KREDITKARTEN!
(CHF / EURO / EC-Maestro-Card / Postcard)
In den Preisen enthalten
- Übernachtung in stilvollen Zimmern
- sämtliche Yoga-Klassen
- leckere BIO-vegetarische Verpflegung (Vollpension)
- Kaffe/Tee und Wasser in der Cafétéria
- einzigartiger Naturbadeteich
- Sauna (Freitag & Samstag)
- gratis Abholdienst ab Bahnhof Les Marecottes
- Parkplatz
In den Preisen NICHT enthalten
- Fahrt ins Wallis
- Sauna (Sonntag-Donnerstag CHF 15.00/ Person)
- Wellnessangebote
- Kurtaxe pro Tag CHF 2.50
- Sonstige Speisen/Getränke
ORT
Das Bio-Hotel bietet einen gratis Abholservice ab Bahnhof
Les marecottes für Bahnreisende an (auf Voranmeldung)!
MITBRINGEN
- bequeme Kleidung
- eigene rutschfeste Yogamatte oder Mattentuch (freiwillig)
- 2 Blöcke und 1 Gurt (freiwillig)
INFOS
Carmen Costa
Tel. +41 (0) 31 371 14 81 / info@yoga-carmen.ch
WICHTIGER HINWEIS
Wir empfehlen Ihnen den ABSCHLUSS einer REISERÜCKTRITTSVERSICHERUNG (Reiseschutzpaket), welche die geschuldeten Rücktrittskosten bei Krankheit, Unfall etc. gegebenenfalls übernimmt, www.allianz-assistance.onlinetravel.ch
(Geben sie die Daten ein und klicken sie auf "Angebot anfragen", danach kann das passende Produkt gewählt werden)