Weiterbildung / Yoga Nidra / Anna E. Röcker

Yoga Nidra Weiterbildung - LIVESTREAM

Samstag - Sonntag, 11.-12.02.2023

mit Anna E. Röcker

Yoga Nidra - Praxis der Tiefenentspannung und Selbsterfahrung

Yoga Nidra ist eine Methode aus der Weisheitslehre

des Yoga, die

  • zu einer ganzheitlichen Tiefenentspannung führt
  • die Entwicklung des eigenen Potenzials zum Ziel hat


In verschiedenen Stufen führt Yoga Nidra von der Tiefenentspannung über Bewusstheit der Gedanken und Gefühle zur Auflösung von Blockaden und zur Verbindung mit der inneren Kreativität und Weisheit. Auf diese Weise können Ziele erreicht und Ressourcen aktiviert werden.


Yoga Nidra ist eine eigenständige und leicht erlernbare Methode, die sowohl mit jeder anderer Yoga Praxis verbunden als auch eigenständig eingesetzt werden kann. Aufgrund der verschiedenen miteinander kombinierten Übungsmodule entfaltet Yoga Nidra auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene jeweils heilsame Wirkungen.


Diese Weiterbildung eignet sich für alle, die Yoga Nidra kennenlernen und/oder in ihre Unterrichtspraxis einbeziehen möchten.


Inhalte dieses Wochenendes:

  • Theoretischer Hintergrund
  • Zusammenwirken von körperlichen und psychischen Prozessen während der Entspannung

  • Gehirnfunktionen in Bezug zu Yoga Nidra
  • Die einzelnen Schritte des Yoga Nidra

  • Bedeutung von Yoga Nidra für ein starkes Immunsystem

  • Harmonisierung der Chakren mit Yoga Nidra

  • Einsatz von Yoga Nidra im Yoga Kurs bzw. in eigener therapeutischer oder Coaching-Praxis

  • Integration von Yoga Nidra in die eigenen Yoga-Kurse (10-Stunden-Plan)


Diese Weiterbildung eignet sich u.a. für:

Yoga-Lehrende, Menschen die in therapeutischer Praxis oder im Bereich Coaching tätig sind, Menschen die in der Alten-, Kranken- und Behindertenpflege arbeiten.


TeilnehmerInnen erhalten ein Handout und eine Teilnahmebestätigung.


Buchempfehlung zur Vorbereitung: Anna E. Röcker Bücher und CDs

Mit Yoga Nidra das Leben meistern

Immunsystem und Psyche – ein starkes Paar


Weiter zum Blog-Eintrag: "EIN WEG ZUM GUTEN SCHLAF DURCH YOGA NIDRA"

Kursleiter/in

Anna E. Röcker / Seminarleiterin Yoga Nidra, Meditationkursleiterin

Anna Röcker

Dipl. Yogalehrerin, Ausbildnerin, Heilpraktikerin, Autorin

www.annaroecker.de

Anna Röcker ist seit 25 Jahren in der Yoga-Ausbildung tätig, sowie als Seminarleiterin bei verschiedenen Institutionen. Seit über 30 Jahren arbeitet sie in eigener Praxis als Heiltherapeutin mit Musiktherapie. Sie hat eine Ausbildung am C.G.Jung Institut in Zürich absolviert sowie einen Master-Abschluss im Bereich Theologie/Spiritualität erworben. Sie versteht es, ihr Wissen in der analytischen Psychologie nach C.G.Jung mit der Yoga-Philosophie und den modernen Erkenntnissen der Gehirnforschung zu verbinden.

[mehr über Anna]

Kursangaben

DATUM

Samstag-Sonntag, 11.-12.02.2023

ZEITEN

09:30-17:30h Samstag

09:30-15:30h Sonntag

ORT

BEI DIR ZUHAUSE!

PREIS

CHF 310.00


Sie erhalten ein Handout und eine Teilnahmebestätigung, zusätzlich wird die Ausbildung aufgezeichnet!


Die Zugangsdaten für den persönlichen Meetingraum und eine Anleitung für das LIVE STREAMING senden wir dir vor Kursbeginn per e-Mail.

WAS IHR ZUHAUSE BRAUCHT

Richte dir vor Kursbeginn eine gemütliche Yogaecke Zuhause ein. Erschaffe eine Atmosphäre, in der du dich wohl fühlst.


  • Bequeme Kleidung & Schreibzeug
  • Yogamatte
  • Socken
  • Decke

INFOS

Yoga-Carmen

Tel: +41 (0) 31 371 14 81 / E-Mail: info@yoga-carmen.ch

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