Yoga Retreat im Tessin Avegno

Sonntag - Samstag, 26.07.-01.08.2020

mit Beate Cuson

YOGA FLOW - ASANAS - PRANAYAMA - MEDITATION

Eine Woche nur für dich mit viel Zeit, die Vielfalt und Tiefe des Yoga zu erleben. Mal mit den Asanas fliessen oder länger verweilen, mal kraftvoll dynamisch oder auch tänzerisch. Mit viel Freude an der Bewegung, dem spielerischem Ausprobieren und individuellem Erleben der Asanas und Flows wirst du eine geschmeidige Kraft, eine wohltuende Beweglichkeit und entspannte Energie kultivieren und nebenbei einiges über die Yogaweisheiten erfahren.


Inspiriert durch diese vielfältigen Erlebnisse und diese besondere Zeit wirst du bestimmt die eine oder andere Qualität in dieser Woche mit in deinen Alltag nehmen... vielleicht mehr Leichtigkeit, Klarheit, Freude, heitere Gelassenheit, innere Ruhe, Dankbarkeit und Glück.


Der Ferienkurs ist für Anfänger als auch für Geübte geeignet!

Kursprogramm

08:00-09:00h Frühstücksbuffet
09:30-11:30h Yoga in seiner Vielfalt
12:00-13:00h Mittagessen
13:00-17:00h Freizeit
17:00-18:30h Yoga in seiner Vielfalt
18:30-20:00h Abendessen
20:00-20:30h Fragen & Meditation wenn es das Wetter erlaubt in wunderschöner Natur

Wichtige Hinweise zum Kursprogramm


  • Der erste Kurstag beginnt um 18.30 Uhr mit dem Abendessen
  • An 2 Tagen fällt das Abendprogramm aus
  • An einem Nachmittag ist Yoga-Frei (für längere Wanderungen, Stadt-Bummel...)
  • Am letzten Kurstag findet die Yogastunde von 09:30-11:00 Uhr statt. (zwischen 11:00-12:00 Uhr auschecken)

Charakteristisch für das Casa Civetta ist seine Großzügigkeit und die familiäre Atmosphäre. Es ist jedoch kein Hotelbetrieb mit täglichem Zimmerservice. Das bedeutet für jeden etwa zwei Mal in dieser Woche auch kurze Küchenarbeit nach dem Mittag- und Abendessen. Dabei entstehen häufig interessante Gespräche und es wird viel gelacht.

Casa Civetta

Das Casa Civetta, seit 25 Jahren ein beliebtes Seminarhaus mit einem wunderschönen, großen und dschungelartigen Garten.

Es ist ein Ort, an dem man sich gleich Zuhause fühlen kann, mit viel Raum im Haus und drumherum. Ein grosser Kamin, sowie eine Bibliothek voll mit interessanten Büchern und kuscheligen Sofas machen den Aufenthalt auch dann sehr angenehm, falls das Wetter mal nicht so fantastisch sein sollte.

Die Atmosphäre ist so großzügig, alles im Haus kann frei

genutzt werden, auch die Küche. Alles in allem ein Ort zum wohlfühlen.

Avegno / Maggiatal

Avegno Fuori liegt im unteren Maggiatal, abseits der Strasse im Grünen. 

In 10 Fussminuten erreicht man die schönen türkisfarbenen Becken der Maggia. Spazierwege gibt es direkt ab dem Seminarhaus Civetta. 

Essen

Das Essen im Casa ist so wunderbar reichhaltig und gut. Vegetarische Feinschmeckerküche, fantastische Desserts und selbstgebackene Kuchen, die verschiedensten Salate,ein sehr leckeres Frühstück mit heißem Porridge und frischem Kompott, den ganzen Tag über viele frische Früchte, Kaffee und verschiedene Tee. Die Küche ist jederzeit frei zu nutzen, auch immer kann Espresso gekocht werden.


Es besteht auf Anfrage die Möglichkeit, sich in einer separaten Küche speziell zu versorgen.

Freizeit

Wandern in der fantastischen Natur und den Bergen

Baden in der Maggia oder im nahen Lago Maggiore

Stadtbummel durch Locarno oder Ascona.


Besuch der so schönen Therme/Spa in Locarno mit Blick auf den Lago.


Gemütlich die Zeit im Casa, in der Bibliothek oder im wunderschönen Garten verbringen

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Kursleiter/in

Beate Cuson / Yogalehrerin - Autorin - Sprot- Tanz- und Faszienforschung - Yoga Retreat

Beate Cuson

Yogalehrerin, Heilpraktikerin, Autorin

www.flowyoga-beatecuson.de

Seit über 30 Jahren (er)lebe und unterrichte ich Bewegung u.a. Tanz, Worldbeat, Capoeira, Gymnastik und seit über 24 Jahren Yoga. Mit einer Fülle an Erfahrungen aus der Sport/Tanzmedizin/Faszienforschung, dem Tanztheater, verschiedener Körpertherapien, wie Alexandertechnik, Rolfing und spiritueller Wege, z.B. Buddhismus, Zen und dem Dao.

[mehr über Beate]

Kursangaben

DATUM

Sonntag-Samstag, 26.07.-01.08.2020

ZEITEN

Kursbeginn: Sonntag, 26.07.2020 / 18:30h

Kursende: Samstag, 01.08.2020 /13:00h

PREIS

Kurskosten

CHF 550.00 (inkl. MwSt, exkl. Unterkunft & Verpflegung)


Seminarhaus Casa Civetta:  

Unterkunft/Verpflegung (pro Person):

Doppelzimmer CHF 660.00
Einzelzimmer CHF 780.00


Zimmerbuchung direkt bei Yoga-Carmen:

Tel. +41 (0) 31 371 14 81

E-Mail: info@yoga-carmen.ch


Die Bezahlung für die Übernachtung und Verpflegung erfolgt am ersten Kurstag in bar in Schweizer Franken.

Im Preis enthalten:

  • Übernachtung in schönen Zimmern
  • Leckeres Frühstück
  • Vegetarisches Mittagessen & Abendessen
  • Tee den ganzen Tag
  • Saison-Früchte den ganzen Tag
  • Benützung aller Aufenthaltsräume
  • Benützung der Bibliothek und Gartenanlage
  • Sämtliche Yoga-Klassen
  • Bettwäsche und Handtücher
  • Parkplatz


Im Preis NICHT enthalten:

  • Fahrt ins Tessin
  • Sonstige Speisen/Getränke

ORT

Casa Civetta, Familie Züllig

CH-6670 Avegno, Tessin

www.casacivetta.ch

Auf Verlangen wird Ihr Gepäck um 16:49h und 17:49h an der Bushaltestelle abgeholt.

MITBRINGEN

  • Bequeme Kleider

Yogamatten und Hilfsmittel stehen zur Verfügung!

INFOS

Yoga-Carmen

Tel: +41 (0) 31 371 14 81 / E-Mail: info@yoga-carmen.ch

WICHTIGER HINWEIS

BITTE BUCHEN SIE ZUERST DIE UNTERKUNFT BEI YOGA CARMEN; info@yoga-carmen.ch anschliessend - JETZT ANMELDEN
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