Yoga Retreat im Tessin, Pugerna
Samstag - Freitag, 08.-14.07.2023
mit Sabine Wolters
Im Meer der Stille liegt die Kraft
Meistens versucht man im Aussen etwas zu verändern, wir wechseln den Job oder den Partner oder denken die neue Wohnung bringt uns die die erwünschte Ruhe. Tatsächlich nützen uns diese Veränderungen meist nur für eine kurze Zeit. Yoga setzt an einem anderen Ort an, nämlich dort wo die eigentliche Stille und Ruhe wirklich stattfindet, in uns drin. Yoga zeigt uns Techniken wieder zu unserem Kern zu finden, dort wo alle Kraft vorhanden ist, dort wo jeder von uns perfekt ist.
Das morgendliche Programm setzt sich zusammen aus Mantrameditation, stiller Mediation, Atemtechniken, Yogastellungen. Stil: Vinyasa und Hatha, manchmal zu sanfter Musik ausgeführt. In den Nachmittagssessions werden die Stellungen meist länger gehalten, meditiert oder Entspannungstechniken geübt.
Der Ferienkurs ist für Anfänger als auch für Geübte geeignet!
Kursprogramm
| 08:00-09:00h | Meditation und Atem |
| 09:00-10:30h | Yoga |
| 10:30-12:00h | Brunch |
| 12:00-17:30h | Freizeit |
| 17:30-19:00h | Yoga |
| 19:00-20:00h | Abendessen |
| 20:15- | Abendprogramm |
Wichtige Hinweise zum Kursprogramm
- am Ankunftstag ist die Anreise ab 16:00h möglich
- der erste Kurstag beginnt um 19:00h mit dem Abendessen
- an 2 Tagen fällt das Abendprogramm aus
- an einem Nachmittag ist Yoga-Frei (für längere Ausflüge, Wanderungen...)
- Abreisetag: die Yogastunde findet um 07:30h statt (Auschecken: 10:00-11:00h)
Kursleiter/in
Sabine Wolters
Dipl. Yogalehrerin, Ausbildnerin, Musikerin
www.kaleidoskop-sabine.orgSabine hat verschiedene Ausbildungen in Medialität, Spirituellem Heilen und Trancemedialität absolviert. Sie weiss somit wovon sie spricht, wenn sie ihre Schüler in die Welt der Meditation führt.
Sie erhielt das Yogalehrdiplom Siromani nach Swami Sivananda und absolvierte die 4 Jährige Yogalehrerausbildung des BDY.
Seit vielen Jahren leitet sie das Yogakaleidoskop und unterrichtet weltweit Yoga Retreats und Workshops.
Kursangaben
DATUM
ZEITEN
Kursbeginn: Samstag, 08.07.2023 / 19:00h
Kursende: Freitag, 14.07.20232 / 11:00h
PREIS
CHF 590.00 (inkl. MWST)
Preise Seminarhaus Panorama (Halbpension)
Unterkunft / Verpflegung (pro Person):
2er-Zimmer CHF 630.00 mit Bad/WC
1er-Zimmer CHF 810.00 mit Bad/WC
Im Seminarhaus wird unter der Woche einmalig die Frottée-Wäsche gewechselt und die Badezimmer gereinigt. Im Seminarhaus werden keine alkoholischen Getränke ausgeschenkt.
Zimmerbuchung direkt beim Seminarhaus
Familie Schuler
Tel. +41(0)91 923 98 83 / E-Mail: info@panorama-ticino.ch
Die Übernachtung und Verpflegung bezahlen sie am ersten Kurstag in bar und in Schweizer Franken!
In den Preisen enthalten:
- Übernachtung in schönen Zimmern mit Seesicht
- Brunch
- Vegetarisches Abendessen
- Benützung aller Aufenthaltsräume
- Benützung der Gartenanlage
- Sämtliche Yoga-Klassen
- Parkplatz
In den Preisen NICHT enthalten:
- Anreise ins Tessin
- Sonstige Speisen/Getränke
ORT
Anfahrt mit der Bahn bis Lugano Bahnhof, danach mit der Funicolare (kleine Bahn) 2 Min. bis Zentrum fahren. 5 Min. zu Fuss über die Piazza Riforma bis zur Schiffhaltestelle. Mit dem Schiff von Lugano nach San Rocco, wo sie auf Wunsch mit dem Auto abgeholt werden (2 Autominuten zum Hotel).
MITBRINGEN
- bequeme Kleidung
- Yogamatte
- Sitzkissen
- Decke
INFOS
Yoga-Carmen
Tel: +41 (0) 31 371 14 81 / E-Mail: info@yoga-carmen.ch
WICHTIGER HINWEIS
Wir empfehlen Ihnen den ABSCHLUSS einer REISERÜCKTRITTSVERSICHERUNG (Reiseschutzpaket), welche die geschuldeten Rücktrittskosten bei Krankheit, Unfall etc. gegebenenfalls übernimmt, www.allianz-assistance.onlinetravel.ch
(Geben sie die Daten ein und klicken sie auf "Angebot anfragen", danach kann das passende Produkt gewählt werden)