Yoga Retreat Misox nahe Bellinzona
Dienstag - Sonntag, 01.-06.08.2023
mit Beate Cuson
YOGA FLOW - ASANAS - PRANAYAMA – MEDITATION
Eine Woche nur für dich mit viel Zeit, die Vielfalt und Tiefe des Yoga zu erleben.
Mal mit den Asanas fliessen oder länger verweilen, mal kraftvoll dynamisch oder auch tänzerisch. Mit viel Freude an der Bewegung, dem spielerischen Ausprobieren und individuellem Erleben der Asanas und Flows wirst du eine geschmeidige Kraft, eine wohltuende Beweglichkeit und entspannte Energie erleben und nebenbei einiges über die Yogaweisheiten erfahren.
Inspiriert durch diese vielfältigen Erlebnisse und diese besondere Zeit wirst du bestimmt die eine oder andere Qualität in dieser Woche mit in deinen Alltag nehmen... vielleicht mehr Leichtigkeit, Klarheit, Freude, heitere Gelassenheit, innere Ruhe, Dankbarkeit und Glück.
Der Ferienkurs ist für Anfänger als auch für Geübte geeignet!
Kursprogramm
08:00-09:00h | Frühstücksbuffet |
09:30-11:30h | Yoga in seiner Vielfalt |
12:00-13:00h | Mittagessen |
13:00-17:00h | Freizeit |
17:00-18:30h | Yoga in seiner Vielfalt |
18:30-20:00h | Abendessen |
20:00-20:30h | Fragen & Meditation |
Wichtige Hinweise zum Kursprogramm
- am Ankunftstag ist die Anreise ab 16:00h möglich
- der erste Kurstag beginnt um 17:00h mit Yoga
- an zwei Tagen fällt das
Abendprogramm aus
- ein sonniger Nachmittag ist Yoga-Frei, Yoga 09:30-11:00h (für
längere Ausflüge, Wanderungen...)
- am Abreisetag findet die Yogastunde ab 10:00h statt (Auschecken bis 10:00h)
- Abreise nach dem Mittagessen
Kursleiter/in

Beate Cuson
Yogalehrerin, Heilpraktikerin, Autorin
https://yoga-beatecuson.de/Seit über 45 Jahren (er)lebe und unterrichte ich Bewegung u.a. Tanz, Worldbeat, Capoeira und seit über 30 Jahren Yoga in seiner Vielfalt.
Mit einer Fülle an bereichernden Erfahrungen aus der Sport/Tanzmedizin und Faszienforschung, dem Tanztheater, verschiedener Körpertherapien, wie Alexandertechnik, Rolfing und spiritueller Wege, z.B. Buddhismus, Zen und dem Dao.
Kursangaben
DATUM
ZEITEN
Kursbeginn: Dienstag, 01.08.2023 / 17:00h Yoga
Kursende: Sonntag, 06.08.2023 / 13:00h
PREIS
Preis Yogakurs (exkl. Unterkunft & Verpflegung)
CHF 530.00 (inkl. MWST)
Preise Seminarhaus Centro Arte (Vollpension)
Unterkunft / Verpflegung (pro Person):
ab CHF 605.00 Dreierzimmer (Etagenbad)
ab CHF 630.00 Doppelzimmer (Etagenbad)
ab CHF 680.00 Doppelzimmer mit Bad
ab CHF 780.00 Einzelzimmer (Etagenbad)
ab CHF 855.00 Einzelzimmer mit Bad
Zimmerbuchung direkt beim Seminarhaus:
Tel. +41 (0) 91 830 14 67/ E-Mail: info@centroarte.ch
Die Bezahlung für die Übernachtung und Verpflegung erfolgt im Seminarhaus in bar (Schweizer Franken) oder per Kreditkarte, Post- und Maestrokarte.
W-LAN Empfang nur im Haupthaus (Gemeinschaftsraum) und zu gewissen Zeiten.
In den Preisen enthalten:
- Übernachtung in schönen Zimmern
- Leckeres Frühstück
- Vegetarisches Mittag- und Abendessen (Buffet)
- Wasser (direkt frisch aus dem Brunnen)
- Sämtliche Yoga-Klassen
- Gästebibliothek
- Bettwäsche und Handtücher
- Parkplatz bei der Kirche
In den Preisen NICHT enthalten:
- Fahrt nach Cabbiolo
- Massage-Angebote bei Manuela
- individuelle Ernährungswünsche (CHF 5.00 / Tag)
- Zwischenmahlzeiten (Speisen / Getränke)
ORT
Anreise mit dem ÖV: Postauto-Station Cabbiolo, Chiesa (Kirche) und vor der Kirche ist ein Wegweiser um Centro (Fahrtzeit ab Bern 3 1/2h und ab Zürich 2 1/2h).
Anreise mit dem Auto: Im Navi Centro Arte, Cabbiolo eingeben (Adresse: La Vila 36, 6558 Lostallo)
MITBRINGEN
- bequeme Kleidung
Yogamatten und Hilfsmittel stehen zur Verfügung!
INFOS
Yoga-Carmen
Tel: +41 (0) 31 371 14 81 / E-Mail: info@yoga-carmen.ch
WICHTIGER HINWEIS
BITTE BUCHEN SIE ZUERST DIE UNTERKUNFT IM SEMINARHAUS, ANSCHLIESSEND DEN YOGAKURS - JETZT ANMELDEN
Wir empfehlen Ihnen den ABSCHLUSS einer REISERÜCKTRITTSVERSICHERUNG (Reiseschutzpaket), welche die geschuldeten Rücktrittskosten bei Krankheit, Unfall etc. gegebenenfalls übernimmt, www.allianz-assistance.onlinetravel.ch
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