Yoga Therapie - Medical Yoga / Christiane Wolff - Ausbildung

Yoga Therapie − Medical Yoga

ab Freitag - Sonntag, 22.-24.05.2020

mit Christiane Wolff

Das menschliche Energiesystem verstehen und therapeutisch ansprechen

Der Yoga ist eine alte Weisheitslehre für körperliches und mentales Wohlbefinden, die auf körperlicher Ebene den Einklang aller Zellen, Organe und Steuerungssysteme anstrebt. Jede Abweichung, jede Entgleisung eines oder mehrerer Elemente aus dieser Harmonie kann zu vegetativen Dysbalancen oder Krankheiten führen.


Den Körper verstehen, als ob man in einem Buch lese − das ist das Ziel des therapeutischen Yogas. Anatomisch-funktionelles Wissen in Verbindung mit einer vertieften Eigenwahrnehmung bahnt den Weg zu intuitivem Wissen. Die Analyse funktioneller Zusammenhänge und ein muskuläres sowie energetisches Grundwissen sind die Voraussetzungen zum Erkennen körperlicher Symptome und belastender Muster.


Therapeutisches Yoga beschränkt sich dabei aber nicht nur auf die äussere Struktur, sondern nutzt den Körper als Erfahrungsfeld, um sich selbst vielschichtig zu bewegen und in ein Gleichgewicht zu bringen oder anderen dabei zu helfen.


Themenschwerpunkte:

22.-24.05.2020: Atmung, Becken, Beine, Knie und Füsse

09.-11.10.2020: Wirbelsäule, Schultern, Nacken, vegetative Dysbalancen


Inhalte:

  • Bedeutug von inneren und äußeren Haltungen
  • Holistischer Gesundheitsansatz des Hatha-Yogas
  • Indikation, Bedeutung und Wirkung der Āsana-Praxis
  • Physiologische Wirkungen von Yoga
  • Muskuloskelettale Wirkungen von Yoga
  • Neuropsychologische Wirkungen von Yoga
  • Wirkungen, Indikationen, Grenzen und Kontraindikationen des therapeuti-schen Yogas
  • Heilsame Wirkung des Yogas für körperliche und spirituelle Gesundheit
  • Yoga als Prävention
  • Heilsame und regenerierende Wirkungen des Flow-Yogas


Voraussetzung für die Teilnahme:

  • Regelmässige Yogapraxis
  • Die Bereitschaft, das Gelernte zwischen den Wochenenden zu praktizieren
  • Geeignet als Weiterbildung für Yogalehrer

Kursleiter/in

Christiane Wolff - Yoga Therapie - Yogalehrerein - Pilates-Insturktorin

Christiane Wolff

Dipl. Yogalehrerin, Ausbildnerin, Pilates-Instruktorin, Autorin

www.christiane-wolff.de

Christiane Wolff ist Yogalehrerin BDY/EYU, TriYoga®-Lehrerin, lizenzierte Pilates-Instruktorin, staatlich geprüfte Sport- & Gymnastik-Lehrerin. Sie hat Weiterbildung in therapeutischem Yoga, imaginativer Bewegungspädagogik nach Eric Franklin, Faszienfitness und Spiraldynamik® besucht. Als beliebte Fachreferentin ist sie national wie international für verschiedene Institutionen tätig und bildet in dieser Funktion seit mehreren Jahren auch YogalehrerInnen aus.

[mehr über Christiane]

Kursangaben

DATUM

Freitag-Sonntag, 22.-24.05.2020

Freitag-Sonntag, 09.-11.10.2020

ZEITEN

13:30-20:00h - Freitag

10:00-17:00h - Samstag

10:00-16:00h - Sonntag

PREIS

CHF 990.00 (inkl. Kursunterlagen als PDF und Zertifikat)

HOTELEMPFEHLUNG

Villa Maria, Kapellenstrasse 9, 3011 Bern

Tel. +41 (0) 31 381 33 42 (nur für Frauen!)


Hotel National, Hirschengraben 24, 3011 Bern

Tel. +41 (0) 31 381 19 88


Pension Marthahaus, Wyttenbachstr 22a,  3013 Bern

Tel. +41 (0) 31 332 41 35

ANMELDEFORMULAR

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  • Bequeme Kleider & Schreibzeug

Yogamatten und Hilfsmittel stehen zur Verfügung!

INFOS

Yoga-Carmen

Tel: +41 (0) 31 371 14 81 / E-Mail: info@yoga-carmen.ch

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