Yoga und Seelenzentriertes Coaching

Probe-Coaching in Bern

mit Carmen Costa

Yoga und Seelenzentriertes Coaching (SZC) sind zwei ganzheitliche Methoden, um den Kontakt zum eigenen Selbst zu vertiefen.

Wir beginnen die Coaching Session mit einer kurzen Yoga-Einheit (10 Min.), damit Du den Alltag hinter Dir lässt und im Körper ankommst. Die Yogaübungen werden achtsam und in Verbindung mit der Atmung durchgeführt. Das ist ein wunderbarer Einstieg, um Dein Anliegen auf einer tieferen Ebene anzuschauen.

SZC ist ein Weg aus dem Herzen zu leben – ein Weg vom Kopf ins Herz. Hier reden wir nicht über etwas, wir analysieren nicht, sondern Du erlebst, erfühlst und erkennst aus einer tieferen Ebene, was Dich bewegt. Hierfür stelle ich wirkungsvolle Fragen, ohne Ratschläge zu geben. Du findest auf Deiner inneren Forschungsreise alle Antworten in Dir selbst. Durch das tiefe Erforschen, gehst Du selbst Deinem Thema auf den Grund und erkennst was darunter liegt.


Im SZC entdeckst Du Deine inneren Kraftquellen, damit Du ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben führen kannst. Ein Leben im Einklang mit Deinem Herzen!


Willst Du eine Veränderung in Deinem Leben?  


Melde Dich einfach für ein unverbindliches Probe-Coaching an (CHF 30.00), ich freue mich auf Dich! Wenn Du nach der Probe-Session weiter ins Coaching kommen möchtest, werden Dir die CHF 30.00 gutgeschrieben.


Die Coaching Sessions finden in meiner Praxis oder per Telefon statt.


Wenn Dir die Methode entspricht, dauert ein auf Dich abgestimmter Coaching-Prozess, in der Regel drei bis sechs Sitzungen.


Mögliche Coaching Themen:

  • Was ist meine Lebensaufgabe?
  • Entscheidungsfindung
  • Wie grenze ich mich gesund ab?
  • Partner- oder Kinderwunsch
  • Umsetzung einer Vision
  • Kommunikationsproblem in Partnerschaft, Beruf oder Freundschaft
  • Was will mir mein Körpersymptom sagen?
  • Wie lerne ich mit meinen Gefühlen umzugehen (z.B. Wut, Angst, Eifersucht, Traurigkeit etc.)?
  • Stärkung einer Qualität (z.B. Selbstvertrauen, Selbstliebe, Mut etc.) /
  • Wie lerne ich gesund Verantwortung zu übernehmen?
  • Schlafstörungen
  • Burnout und Erschöpfungszustände / etc.

Coach

Carmen Costa / dipl. Yogalehrerin - Yoga Kurs Bern - Yogaferien - Yogaschule Carmen in Bern

Carmen Costa

Geschäftsführerin Yoga-Carmen, Dipl. Yogalehrerin, SZC-Coaching

www.yoga-carmen.ch

Seit 2003 dipl. Yogalehrerin BYV und praktiziert seit 1993  intensiv Yoga und Meditation. Nach einem längeren Aufenthalt in Indien und Sri Lanka, wo sie hauptsächlich in diversen Ashrams und buddh. Meditationszentren lebte, absolvierte sie eine Yogalehrerausbildung beim BYV. Voller Begeisterung unterrichtet sie seither in Bern.

Carmen ist zertifizierter Seelenzentrierter Coach. Sie trägt schon lange die Sehnsucht in sich, mit Menschen auf einer tieferen Ebene zu arbeiten.

[mehr über Carmen]

Angaben zum Coaching

DATUM

Termin nach Absprache

ZEITEN

60 Minuten pro Sitzung

PREIS

CHF 30.00 für Probe-Coaching


CHF 80.00 bei Buchung von mindestens 3 Sitzungen


CHF 100.00 Einzelsitzungen


Studenten, Kleinverdiener, Senioren: Reduzierter Preis auf Anfrage.

HOTELEMPFEHLUNG

keine Empfehlung

ANMELDEFORMULAR

kein Formular

MITBRINGEN

bequeme Kleidung

INFOS

Coaching Sessions in meiner Praxis oder telefonisch.


Carmen Costa

Tel: +41 (0) 31 371 14 81 / E-Mail: info@yoga-carmen.ch 

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