Shanti, Grit Wade

Yin Yoga Teacher Training - Yoga Carmen Bern

Shanti, Grit Wade

Yogalehrerin, Yogatherapeutin (BYV), Yin Yoga (Paul Grilley), Inner Flow Yoga-Ausbilderin

https://www.yintuition-yoga.de/

Shanti ist zertifizierte Yogalehrerin und Ausbilderin bei der Yoga Alliance. Sie ist eine erfahrene Yogalehrerin, ausgebildet in der Sivananda Tradition. Bei Helga Baumgartner hat sie zusätzlich eine Yin Yoga Ausbildung absolviert und sich danach immer mehr auf Yin Yoga spezialisiert. Sie legt dabei Ihren Fokus auf das genaue und intuitive Erspüren des Körpers in den Asanas und seinen individuellen Grenzen. Ziel im Yin Yoga ist es, den Bewegungsspielraum auf faszialer Ebene zu erweitern, aber

auch Kompressionsgrenzen in den Gelenkstrukturen anzuerkennen, um gesundes und effektives Yin Yoga zu praktizieren. Seit ca. 9 Jahren leitet Shanti Yin Yoga Teacher Trainings an verschiedenen Orten in Deutschland und bildet seit 2 Jahren auch Yogalehrer:innen in Kooperation mit Inner Flow Yoga aus. Sie veranstaltet verschiedene Yin Yoga Retreats in Deutschland, Österreich und Andalusien.


„Yin Yoga zielt nicht darauf ab, dass der Körper eine ideale Asana erreicht, sondern das die Asana den Körper erreicht.“

(Bernie Clark)

nach oben