Yoga Retreat Lykia lodge - lykische Küste

Sonntag - Sonntag, 06.-13.10.2024

mit Beate Cuson

Yoga im Fluss der Bewegung, im Fluss des Lebens

Eine Woche nur für dich und inspirierende Begegnungen und Momente. Es ist eine Zeit, Ruhe zu finden, neue Kraft und Energie zu gewinnen und vor allem zu geniessen - die wunderbare Natur, die wärmende Sonne, die Stände, das köstliche Essen und natürlich unser Yoga.


Nichts müssen, nichts sollen, einfach zulassen und loslassen, einfach nur SEIN.


Es ist ein Yoga in seiner Tiefe und Vielfalt. Mal kraftvoll, dynamisch, herausfordernd, mal leicht, verspielt und tänzerisch, immer abgestimmt auch auf dich, deine Energie und Möglichkeiten, mit Freude, Leichtigkeit und Anmut. Es ist ein Yoga, in dem wir nicht nur eine entspannte Kraft und befreiende Beweglichkeit kultivieren, sondern auch in die Weisheit des Yoga eintauchen. Und dabei Qualitäten erkennen, die unserem Leben mehr Leichtigkeit, Klarheit und Freude geben.


Ein ganz besonderer Ort in einem kleinen Paradies. Die lodge bietet einen grossen und lebendigen Garten, umrahmt von einer wunderschönen Berglandschaft. Die lykische Küste ist für Naturliebhaber ein wahrer Traum! Bade im türkisblauen, klaren Wasser, blicke auf das weite Meer oder besuche verträumte Buchten. Packt dich die Wanderlust, gibt es viele Highlights der Küste entlang und in den Bergen.


Der Ferienkurs ist für Anfänger als auch für Geübte geeignet!

Kursprogramm

07:30-08:00h Quellwasser, Tee
08:00-10:00h Yoga dynamisch
10:00-11:00h Frühstück
11:00-17:00h Freizeit
14:00-15:00h Mittagessen
17:00-18:30h Sanft fliessend & verweilend
19:00-20:30h Abendessen
20:15- Entspannung

Wichtige Hinweise zum Kursprogramm

  • der erste Kurstag beginnt um 19:00h mit dem Abendessen
  • ein ganzer Tag ist Yoga-Frei (längere Wanderung, Ausflug, Badetag etc.)
  • an 3 Tagen fällt das Abendprogramm aus
  • am Abreisetag (13.10.2024) findet kein Yoga statt

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Wir bitten um frühzeitige Anmeldung.

LYKIA lodge home of happiness

Das Lykia liegt am Hang, mit weitem Blick auf die Bucht von Adrasan umrahmt von einer wunderschönen Berglandschaft. Umgeben von Granatapfelplantagen liegt die idyllische Seminaranlage Lykia in einem sehr ursprünglichen Teil der Südtürkei an der lykischen Küste.

Das blühende, mediterran-exotische Gartengelände mit versteckten Rückzugsorten lässt dich zur Ruhe kommen.

Es ist ein Ort der Begegnung, in einer friedlichen und liebevollen Atmosphäre.

Die LIKYA lodge pflegt ein nachhaltiges Lebenskonzept, eingebunden an die örtlichen Gegebenheiten und ein wertschätzendes Miteinander zwischen den Menschen und der Umwelt.

Essen

Im Haupthaus findest du den Restaurantbereich und die gemütliche Lounge. Zu allen vegetarischen Mahlzeiten erwartet uns ein üppiges, liebevoll zubereitetes Büffet mit kulinarischen Köstlichkeiten aus der Türkei. Qualitativ hochwertiges Essen, so zubereitet, dass man es zu Hause nachkochen mag und kann.


Der perfekte Ort, um das leckere Essen an der langen Tafel mit Blick auf das Meer oder in den weiten Sternenhimmel zu genießen.

Zimmer
Verteilt im wunderschönen Garten befinden sich Tiny Houses mit hellen, geschmackvoll eingerichteten Zimmer.

Die Tiny Houses verfügen über einen eigenen Eingang und eine kleine Terrasse, Dusche/WC, Klima-/ Heizanlage, Fliegengitter und Komfort-Betten. Die grossen Doppel- und Einzelzimmer verfügen zusätzlich über ein Sofa.


Das Seminarhaus verzichten bewusst auf W-Lan und Elektrogeräte im Zimmer, damit du dich richtig erholen kannst.

Freizeit

Wie auch immer du die Nachmittage verbringen möchtest, die Umgebung bietet eine Fülle an Geschichte und Aktivitäten.

Der kurze Spaziergang zum Strand (1.8 km) bietet eine große Auswahl an Cafés und Restaurants (flacher Feldweg). Angenehme Badetemperaturen und 2x täglich gibts den Standtransfer.

Für Abenteuerlustige gibts Wanderwege in den Bergen, die sich an die atemberaubende Küste schmiegen und du die Natur in vollen Zügen geniessen kannst.

Die Terrasse mit dem großen Quellwasserpool lädt mit bequemen „Köşk“, den typischen Sitzinseln und Sonnenliegen zum Entspannen ein.

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Kursleiter/in

Beate Cuson / Yogalehrerin - Autorin - Sprot- Tanz- und Faszienforschung - Yoga Retreat

Beate Cuson

Yogalehrerin, Heilpraktikerin, Autorin

https://yoga-beatecuson.de/

Beate Cuson glücklicher 1957er Jahrgang, Yogalehrerin seit über 30 Jahren, aus dem Tanz kommend, Heilpraktikerin, Autorin dreier Yogabücher. Seit vielen Jahren (er)lebe und unterrichte ich Bewegung u.a. Tanz, Worldbeat, Capoeira und Yoga in seiner Vielfalt.

Mit einer Fülle an bereichernden Erfahrungen aus der Sport/Tanzmedizin und Faszienforschung, dem Tanztheater, verschiedener Körpertherapien, wie Alexandertechnik, Rolfing und spiritueller Wege, z.B. Buddhismus, Zen und dem Dao.

[mehr über Beate]

Kursangaben

DATUM

Sonntag-Sonntag, 06.-13.10.2024

ZEITEN

06.10.2024 Samstag / 19:00h Kursbeginn (Abendessen)

12.10.2024 Samstag / 21:00h Kursende

13.10.2024 Samstag / individuelle Abreise

PREIS

Preis Yogakurs (exkl. Unterkunft / Verpflegung)

CHF 520.00


Preise Seminarhaus LYKIA lodge (vegetarische Vollpension)

Unterbringung im Doppelzimmer (Teilnehmer:innen aus unserem Yogakurs) oder im Einzelzimmer. Die hellen Zimmer sind unterschiedlich in der Grösse und Ausstattung. Alle Zimmer verfügen über Dusche / WC und Klima-/ Heizanlage.

Ganztägig steht der beliebte türkische çay (Schwarztee), Quellwasser, Ingwer, Zitrone, firsche Kräuter für Tee bereit. Täglich verwöhnt uns das türkische Küchenteam mit einem reichhaltigen Frühstücks- und Abendbuffet, sowie Köstlichkeiten am kleinen Mittagsbuffet.


Zimmer mit Dusche/WC, inkl. VP pro Person und Woche:

2er EUR   990.00

1er EUR 1'050.00 (20 m2)

1er EUR 1'110.00 (30 m2) Einzelbett

1er EUR 1'140.00 (30 m2) king-size Bett

Die Einzelzimmer sind limitiert!


Zimmerbuchung bei Yoga Carmen

E-Mail: info@yoga-carmen.ch / Tel. +41 (0) 31 371 14 81


Sie erhalten von Yoga Carmen vor der Abreise per e-Mail die Rechnung für Übernachtung und Verpflegung. Diese wird vor Ort (LYKIA lodge) in CHF, EURO oder der Landeswährung in BAR bezahlt. (EC- und Kreditkarten werden NICHT angenommen!)

Individuelle An- und Abreise

Für die Reise empfehlen wir den Flughafen Antalya (AYT) zu wählen. Der Flug kann direkt über die Fluggesellschaft oder ein Suchportal gebucht werden.


TEILE YOGA CARMEN (ORGANISATION) DEINE FLUGDATEN BIS SPÄTESTENS 3 WOCHEN VOR REISEANTRITT PER E-MAIL MIT, DANKE!


flyedelweiss.ch (ab Zürich) oder expedia.ch, Kayak.ch

Reisende aus Deutschland: www.lufthansa.com


Sammeltransfer im Shuttle-Bus zu fixen Zeiten inklusiv:

Die Shuttles fahren pünktlich am Flughafen ab. Zeitlich muss 1 Stunde von der Landung bis zum Transfer eingeplanen werden. Für die Rückfahrt zum Flughafen bitte 4.5 Stunden von Abfahrt LYKIA lodge bis zum Abflug in Antalya einplanen.


Flughafen Antalya direkt ins LYKIA:

11:30h / 14:30h / 16:00h / 1800h / 20:00h

LYKIA direkt zum Flughafen Antalya:

06:00h / 09:00h / 10:30h / 12:30h / 16:00h


In den Preisen NICHT enthalten:

  • Reise nach LYKIA lodge
  • Softdrinks, frischer Saft & Smoothies, Kurkuma Latte, Kaffeespezialitäten und alkoholische Getränke
  • Transfer Extra-Shuttel-Bus (jederzeit, alle Tage)

  • Massagen können vor Ort gebucht werden

ORT

LYKIA lodge

Adrasan Mahallesi, Deniz Caddesi 178

07350 Kumluca, Antalya, Türkei

www.lykia-lodge.de / urlaub@lykia-lodge.de

FLUGDATEN / ANMELDEFORMULAR

Das Formular erhalten sie umgehend mit der Kursanmeldung per e-Mail zugestellt. Senden sie die Flugdaten bis spätestens 3 Wochen vor Reiseantritt an Yoga Carmen, vielen Dank!

MITBRINGEN

Yogamatten, Decken und Hilfsmittel stehen zur Verfügung!

INFOS

Carmen Costa

Tel. +41 (0) 31 371 14 81 / info@yoga-carmen.ch


FAQ Lykia Lodge, da weden ganz viele Fragen beantwortet!

WICHTIGER HINWEIS

ACHTUNG, bitte vor der Kursanmeldung das gewünschte Zimmer buchen!


Wir empfehlen Ihnen den ABSCHLUSS einer REISERÜCKTRITTSVERSICHERUNG (Reiseschutzpaket), welche die geschuldeten Rücktrittskosten bei Krankheit, Unfall etc. gegebenenfalls übernimmt, www.allianz-assistance.onlinetravel.ch

(Geben sie die Daten ein und klicken sie auf "Angebot anfragen", danach kann das passende Produkt gewählt werden)

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