Dynamisches Faszien-Yoga - Live Streaming
Freitag - Sonntag, 27.-29.11.2020
mit Amiena Zylla
Eintauchen in die Welt des Faszien-Yoga!
Tauche gemeinsam mit Amiena Zylla, der Vorreiterin und Erfinderin des Faszien-Yoga und erfolgreiche Faszienautorin in die Welt der Faszien ein. In dieser Ausbildung wirst du keine festen Übungsabläufe kennenlernen, sondern erfahren, wie du unter Beachtung verschiedener Stimulations- und Trainingstechniken, die Faszien auf dynamische und kreative Art und Weise zum „Lachen“ bringen kannst. Lerne außerdem, wie die Faszienrolle richtig und sinnvoll eingesetzt werden soll, damit sie den optimalen Effekt erzeugt. Mit Faszien-Yoga trainieren wir das muskuläre Bindegewebe, die sogenannten Myo-Faszien. Dadurch bleibt das Bindegewebe geschmeidig und fest und wir fühlen uns lebendiger und jünger.
Ausbildungsinhalte:
- Bilde eine Grundlage und tauche in die Faszienanatomie ein
- Entdecke den aktiven Umgang mit Faszien durch Anwendung bestimmter Techniken
- Lerne den Aufbau einer Faszien-Yoga-Stunde kennen
- Probiere es selbst aus und setze das Erlernte gleich um
- Erfahre, wie wichtig die Knochenanatomie ist
- Erlerne Knochenanatomietests direkt am Körper
- Übe Hands-on und Adjustments
- Lerne den richtigen und effektiven Umgang mit der Faszienrolle
- Spüre, wie gut es tut, aus gewohnten Ausrichtungsmustern auszubrechen und dem Körper neue Möglichkeiten zu bieten
Für wen ist die Ausbildung geeignet:
Die Ausbildung ist für Yogalehrer geeignet, die in ihrem Yogaunterricht ein ganzheitliches Konzept anbieten wollen.
Physiotherapeuten können erfahren, wie sie ihren Patienten das Thema einfach und schlicht näher bringen können und effektiv ihr Behandlungskonzept professionell erweitern können.
Interessierte, die gerne tief in das Thema eintauchen wollen und sich selbst etwas Gutes tun möchten, sind ebenfalls herzlich willkommen.
Zertifikat & Skript:
Für den Erhalt des Zertifikates ist die volle Teilnahme an allen drei Tagen Vorraussetzung.
Kursleiter/in
Amiena Zylla
Dipl. Yogalehrerin, Ausbildnerin, Pilateslehrerin, Autorin
https://amienazylla.com/Eine Person wie ihr Name: von A bis Z. Ihre umfassenden Ausbildungen absolvierte sie in ihrem Geburtsort Kapstadt, in den USA, in Deutschland und in Indien. Sie entwickelte als erste Yogalehrerin das „Dynamische Faszien Yoga“
Seit über 20 Jahren arbeitet sie als Pilates-, Yoga-, Faszien und Dance-Coach sowie als Ernährungsberaterin. Amiena ist Erfolgsautorin und hat neben zahlreichen Yoga-und Pilatesbüchern auch drei Faszienbücher veröffentlicht.
Kursangaben
DATUM
ZEITEN
09:00-16:30h Freitag
13:30-18:00h Samstag
09:00-16:00h Sonntag
ORT
BEI DIR ZU HAUSE!
PREIS
Last Minute Angebot:
CHF 390.00 (statt CHF 450.00)
(inkl. Skript als PDF und Zertifikat)
Die Zugangsdaten für den persönlichen Meetingraum von Amiena und eine Anleitung für das LIVE STREAMING senden wir dir vor Kursbeginn per e-Mail.
Hinweis zum Kauf der RelaxRoll®
- Eigene Faszienrolle - TeilnehmerInnen, welche bereits eine Faszienrolle besitzen dürfen diese zum Kurs mitbringen
- Yoga Artikel Shop - alternativ kann über den Yoga Artikel Shop eine Rolle bestellt werden: Faszien/Pilates Rolle Pro
HOTELEMPFEHLUNG
KEINE EMPFEHLUNG
ANMELDEFORMULAR
KEIN ANMELDUNG
MITBRINGEN
- RelaxRoll® (eigene Faszienrolle)
- Schreibzeug
- Bequeme Kleidung
- Ein Gewicht in Form von einer Hantel, einem Ball, einer Manschette oder einer gefüllten Plastikflache mit mindesten 0,75 Kilo/Liter
Yogamatten und Hilfsmittel stehen zur Verfügung!
INFOS
Yoga-Carmen
Tel: +41 (0)31 371 14 81 / E-Mail: info@yoga-carmen.ch