Yoga bei Stress / Burnout - NEU! LIVE STREAMING & STUDIO
Sonntag, 15.11.2020
mit Hridaya Herve Loosli
HEUTIGE STRESSFAKTOREN
Einsteigend werden die Grundlagen der Stresslehre und die heutigen Stressfaktoren besprochen.
Dann liegt der Schwerpunkt in der
Praxis:
Körper-, Atem- und Entspannungsübungen erlauben dir,
die alltäglichen
Stressbelastungen abzubauen und Stressresistenz aufzubauen.
Deine persönlichen
Stressreaktionen werden dir bewusster, was es dir ermöglicht
ihnen bereits
frühzeitig entgegenzuwirken.
Bei regelmäßiger Ausführung können sich tiefsitzende Blockaden lösen und du findest ein angenehmes Gefühl von umfassender körperlicher und seelischer Entspannung und Präsents.
Weiter zum Bolg: "YOGA BEI STRESS UND BURNOUT"
Der Workshop ist für alle geeignet, die sich für das Thema interessieren. Es braucht keine besonderen Voraussetzungen!
Kursleiter/in
Hridaya Hervé Loosli
Dipl. Yogalehrer, Ausbildner, Rücken Yogalehrer, Yogatherapeut, Ayurveda
https://hridaya.de/Kursangaben
DATUM
ZEITEN
09:30-17:00h
ORT
PREIS
CHF 140.00 (inkl. MWST)
Die Zugangsdaten für den persönlichen Meetingraum von Hridaya und eine Anleitung für das LIVE STREAMING senden wir dir vor Kursbeginn per e-Mail.
MITBRINGEN
Yogamatten und Hilfsmittel stehen zur Verfügung!
INFOS
Yoga-Carmen
Tel: +41 (0) 31 371 14 81 / E-Mail: info@yoga-carmen.ch