"Yoga bei Stress und Burnout"

Mit ausgewählten Übungen schaffen wir Momente der Entspannung, verbinden uns wieder mit unserer körperlichen Kraft und schöpfen Energie aus aktivierenden Atemübungen.

Die Selbstreflektion hilft uns, die gegenwärtige Lebenssituation neu zu betrachten und erweitert unseren Blick auf neue Handlungsoptionen. Wir erinnern uns daran, dass wir Mitgestalter/In unseres Lebens sind und werden uns unserer Prioritäten bewusst. Wir ergreifen die Gelegenheit, an entscheidenden Stellen Veränderungen anzubringen.

Lasse dich an diesem Workshop "Yoga bei Stress und Burnout" von den vielfältigen und effektiven Methoden aus der Welt des Yoga inspirieren!