Yoga für Jugendliche - Ursula Salbert / Ausbildung - Weiterbildung Yoga Carmen

Ausbildung Yoga für Jugendliche

Freitag - Sonntag, 17.-19.11.2023

mit Ursula Salbert

Jugendliche motivieren und Übungen im Tagesablauf einbauen...

In dieser Ausbildung lernst du, interessante Yogastunden für Jugendliche zwischen 12 und 17 Jahren anzubieten. Du erfährst, wie die Jugendlichen für den Unterricht motiviert werden und welche Themen diese Altersklasse ansprechen. Du bekommst didaktisch-methodische Anregungen und Tipps aus der Praxis, für einen interessanten und gut durchdachten Stunden- und Kursaufbau und Anregungen zum situativen Einsatz der Übungen im Tagesablauf der Jugendlichen (Schule, Freizeit...).

Wir besprechen Schwierigkeiten und Hindernisse, die im Üben mit dieser Altersgruppe auftreten können und finden heraus, wie Sie das eigenverantwortliche und kreative Yoga-Üben am besten fördern können.


Weitere Inhalte:

  • Die Pubertät, eine Entwicklungsphase mit vielen Herausforderungen
  • Hintergrundwissen über die Gehirnentwicklung
  • Wie Yoga in der Pubertät wirkt, Indikationen und Kontraindikationen
  • Anatomie-Wissen mit Körpererfahrungen verbinden
  • Motivationsansätze und diverse Möglichkeiten der Unterrichtsgestaltung
  • Interessante Lockerungs- und Konzentrationsübungen
  • Yoga-Partnerübungen
  • Yogakursthemen: Stressvermeidung, Stressverarbeitung, Stressabbau. Mein Atem ist meine Energie. Aufrecht und selbstbewusst. Ich bin wie ich bin.
  • Yoga für den Morgen, für kurze Pausen und den Abend
  • Yoga zur Förderung der Selbstwahrnehmung und des Selbstbewusstseins
  • Dynamische Übungsfolgen für Kraft und Ausdauer
  • Übungsfolgen für die Beweglichkeit
  • Yogaphilosophie für Jugendliche
  • Verschiedene Atemübungen zur Beruhigung, zur Anregung und zum Ausgleich
  • Meditative Übungen und Entspannungsübungen
  • Beobachtungsschulung und Gruppenarbeit, Erfahrungsaustausch


Voraussetzungen der Ausbildung Yoga für Jugendliche:

  • Eigene Übungserfahrungen mit Yoga seit mindestens einem Jahr


TeilnehmerInnen kommen beispielsweise aus folgenden Arbeitsfeldern:
Schule, Jugendfreizeit, Yoga-, Meditations- oder Entspannungsstudio, Sozialpädagogik, Ergotherapie, Physiotherapie,  Atemtherapie, Heilpraktikerpraxis, Kinderkrankenpflege, Beratungsstelle, Kurklinik, Kindertanz, Sport und Gymnastik.


Wenn Sie nicht aus den oben genannten oder ähnlichen Arbeitsfeldern kommen, setzen wir Erfahrungen im Umgang mit Jugendlichen voraus und das Interesse an einer lehrenden/beratenden Arbeit.


Sie bekommen ein umfangreiches Skript als PDF und ein Abschuss-Zertifikat ausgestellt von Yoga Carmen.

Kursleiter/in

Ursula Salbert / Yogalehrerin - Autorin - Yoga für Kinder- Senioren- Jugendliche- Schwangerschaft und Rückbidlung

Ursula Salbert

Yogalehrerin, Atempädagogin, Erzieherin, Autorin

www.hatha-yoga-entspannung.de

Ursula Salbert, Mutter von 2 erwachsenen Kindern, Yogalehrerin, Atempädagogin, staatlich anerkannte Erzieherin, Seminarleiterin für Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Entspannungstherapie, Fachbuchautorin.

Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDYoga) und Fortbildungsreferentin. Sie ist Gründerin und Leiterin des „Instituts für Ganzheitliche Gesundheitspädagogik (IGG)" und bietet in Bühl Baustein-Ausbildungen in Yoga und Entspannungstraining an.

Kursangaben

DATUM

Freitag-Sonntag, 17.-19.11.2023

ZEITEN

16:00-19:30h Freitag

09:00-17:00h Samstag

09:00-16:00h Sonntag

ORT

PREIS

CHF 490.00 (inkl. Kursunterlagen als PDF und Zertifikat)

HOTELEMPFEHLUNG

Villa Maria, Kapellenstrasse 9, 3011 Bern

Tel. +41 (0) 31 381 33 42 (nur für Frauen!)


Hotel National, Hirschengraben 24, 3011 Bern

Tel. +41 (0) 31 381 19 88


Pension Marthahaus, Wyttenbachstr 22a,  3013 Bern

Tel. +41 (0) 31 332 41 35

ANMELDEFORMULAR

Sie erhalten das Formular mit der Anmeldung per e-Mail!

MITBRINGEN

  • Decke
  • Schreibzeug
  • Bequeme Kleider

Yogamatten und Hilfsmittel stehen zur Verfügung!

INFOS

Yoga-Carmen

Tel: +41 (0) 31 371 14 81 / E-Mail: info@yoga-carmen.ch

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