Inside Flow

Inside Flow ist eine Symbiose aus Tradition und Moderne – eine von Musik getragene Interpretation des Vinyasa Flow. Passend zur Musik wird ein besonderes Thema gewählt. Im Einklang mit Deinem Atem wird eine fließende Asana-Sequenz zu einer perfekten „Symphonie“.

In diesem Workshop erlernst Du eine Choreographie zu einem eigens dafür ausgewählten Musikstück. Dabei schauen wir uns zunächst die einzelnen Asanas und die Übergänge an und verbinden die Asanas dann schrittweise zu einem harmonischen Ganzen und „on beat“.

Lasse Deinen Atem mit hingabevollen Bewegungen und der Musik verschmelzen und finde zu Deinem inneren Fluss. Ganz nach dem Motto «let the inside flow»! Wenn Du dynamisches Fließen liebst und gerne schwitzt – dann bist Du hier genau richtig.