Yoga Ferien im Tessin, Miglieglia

Sonntag - Samstag, 28.07.-03.08.2024

mit Claudia Bauer

Yoga-Auszeit im Tessin

Gönne dir eine Woche Yoga-Auszeit um wieder Verbindung mit dem Körper aufzunehmen, den eigenen Atemrhythmus bewusst wahrzunehmen, den Geist zu focusieren und entspannt und gestärkt zurückzukehren.

Die Yoga-Einheiten werden sowohl dynamisch als auch sanft geübt um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und mit lebendiger Energie zu versorgen. Elemente aus dem
Faszientraining verhelfen zu noch mehr Beweglichkeit und Entspannung und fördern das körperliche Wohlbefinden.

Meditationseinheiten am Abend schenken dir innere Ruhe und

Ausgeglichenheit.

Das Retreat ist für Anfänger als auch für Geübte geeignet!

Kursprogramm

07:30-08:00h	Tee, Kaffee, Wasser und Früchte
08:00-10:00h	Yoga dynamisch & sanft
10:00-11:00h	Brunch
11:00-17:00h	Freizeit (wandern, erholen)
17:00-18:30h	Yoga
18:30-20:15h	Abendessen
20:15-	Abendprogramm

Wichtige Hinweise zum Kursprogramm

Ankunftszeit ab 14:00h möglich, 16:30h Begrüssung
Yoga am Anreisetag um 17:00-18:30h

ein sonniger Nachmittag ist Yoga-Frei, Yoga 08:00-09:30h (je nach Wetter)
an 3 Tagen fällt das Abendprogramm aus
Yoga am Abreisetag um 07:30-09:00h (Auschecken: 09:00-09:30h)

Casa Santo Stefano

Eine spezielle Atmosphäre erwartet dich in unserem «etwas anderen» Albergo, der Casa Santo Stefano, welche aus zwei im 18. Jahrhundert erbauten und stilvoll renovierten Tessinerhäusern besteht.
Unsere hellen Loggias, die offenen Kamine sowie eine herrliche Terrasse mit der Traubenpergola laden zum Verweilen ein.

Die Casa Santo Stefano liegt in einem kleinen und typischen Tessinerdorf inmitten eines wildromantischen Wandergebietes an einem einmaligen Sonnenhang des Malcantone/Südtessins. Der Ausichtsberg Monte Lema ist direkt vom Dorf aus mit der Gondelbahn erreichbar.

Essen

Köstliches, gesundes und vegetarisches Essen!

Lasse dich mit einem grosszügigen Brunch und Abendmahl verwöhnen. In unserer Küche verwenden wir vorwiegend Produkte aus regionaler und biologischer Produktion.

Die Integration von Lebensmitteln aus fairem Handel hat einen hohen Stellenwert.

Zimmer

Die Zimmer sind gepflegt, stilvoll und liebevoll eingerichtet mit eigener Dusche und Toilette.

In diesen historischen Mauern der Casa Santo Stefano wird eine stilvolle Einfachheit, verbunden mit modernem Komfort gepflegt. Die geschmacksvoll eingerichteten Zimmer bieten ideale Voraussetzungen für einen entspannten oder aktiven Aufenthalt.

Freizeit

• Wanderung Monte Lema
• Monte Caslano Naturpark
• Wanderung Monte Tamaro
• Badefreuden im nahen Wasserfall
• Schiff-Ausflugsfahrten
• baden in römischen Thermen
• typische ital. Märkte in der Nähe
• Kletterpark beim Monte Tamaro
• vieles mehr...

0 von 04

Kursleiter/in

Claudia Bauer

Dipl. Yogalehrerin, Sport- & Gymnastiklehrerin

www.ymotion.de

Claudia Bauer ist Yogalehrerin und Ausbilderin für Business Yoga. Sie besitzt umfangreiche Erfahrungen in den Be-

reichen Erwachsenen- und Bewegungs-Pädagogik. Sie praktiziert Yoga seit 1993 und unterrichtet seit 2004 haupt-

beruflich Vinyasa Yoga Kurse und Business Yoga in Form von Kursen und Yoga-Coaching. Sie leitet Weiterbildungen im Bereich Business Yoga, Yoga für den Rücken und Faszien Yoga. Ihr besonderer Schwerpunkt ist die Vermittlung einer lebendigen Anatomie, sowie die Integration von modernen Ansätzen aus dem Faszientraining und Functional Training.

Kursangaben

DATUM

Sonntag-Samstag, 28.07.-03.08.2024

ZEITEN

Kursbeginn: Sonntag, 28.07.2024 / 16:30h Begrüssung

Kursende: Samstag, 03.08.2024 / 11:00h nach dem Brunch

PREIS

Preis Yogakurs (exkl. Unterkunft & Verpflegung)

CHF 590.00 (inkl. MWST)

Preise Seminarhaus Casa Santo Stefano

(Unterkunft / 4 Abendessen / pro Person, inkl. MWST):

3er-Zimmer CHF 588.00
2er-Zimmer CHF 678.00
1er-Zimmer CHF 738.00 (limitiert!)
Doppelzimmer zur Einzelbelegung ab CHF 858.00

Kurtaxe pro Tag CHF 4.00

Zimmerbuchung direkt beim Seminarhaus:

Angeli Wehrli

Tel. +41 (0)91 609 19 35 / Mail: info@casa-santo-stefano.ch

Die Bezahlung für Übernachtung und Verpflegung erfolgt am ersten Kurstag!

Mögliche Zahlungsarten:

mit Maestro, Postcard oder in bar in Schweizer Franken

In den Preisen enthalten

Übernachtung in stilvollen Zimmern Dusche / WC
Willkommensdrink
leckerer Brunch mit hausgemachtem Brot
4 vegetarische 3-Gang Abendessen
Kräutertee den ganzen Tag
Saison-Früchte den ganzen Tag
Selbstgebackenen Kuchen am Nachmittag
sämtliche Yoga-Klassen
Bettwäsche und Handtücher
Ticino Ticket (gratis ÖV und Reduktionen auf Bergbahnen)
Parkplatz hinter der Monte-Lema-Gondelbahn
Kurtaxen und MWST

In den Preisen NICHT enthalten

individuelle Fahrt ins Tessin
2 Abendessen in auserlesenen Ristoranti bzw. Grotti mit traditioneller Tessiner Küche
sonstige Speisen / Getränke

ORT

Casa Santo Stefano

6986 Miglieglia

www.casa-santo-stefano.ch

Miglieglia ist ideal mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Endstation ist die Haltestellen Miglieglia «Paese» (100 Meter vom Hotel entfernt).

Ab Lugano: Bahn S60 «FLP» (Richtung Ponte Tresa)

Anreise: hier klicken

MITBRINGEN

bequeme Kleidung

Yogamatten und Hilfsmittel stehen zur Verfügung!

INFOS

Carmen Costa

Tel. +41 (0) 31 371 14 81 / info@yoga-carmen.ch

WICHTIGER HINWEIS

BITTE BUCHEN SIE ZUERST DIE UNTERKUNFT IM SEMINARHAUS, ANSCHLIESSEND DEN YOGAKURS - JETZT ANMELDEN

Wir empfehlen Ihnen den ABSCHLUSS einer REISERÜCKTRITTSVERSICHERUNG (Reiseschutzpaket), welche die geschuldeten Rücktrittskosten bei Krankheit, Unfall etc. gegebenenfalls übernimmt, www.allianz-assistance.onlinetravel.ch

(Geben sie die Daten ein und klicken sie auf "Angebot anfragen", danach kann das passende Produkt gewählt werden)

Jetzt Anmelden

Coaching Yoga Kurse Bern Yoga Workshops Yoga Ausbildung Yoga Ferien/Retreat Yoga Studio Blog