Yoga Retreat im Piemont
Donnerstag - Sonntag, 03.-06.09.2020
mit Beate Cuson
Yoga im Fluss der Bewegung, im Fluss des Lebens
Ganz besondere Tage nur für dich und inspirierende Begegnungen und Momente.
Es ist eine Zeit, Ruhe zu finden, neue Kraft und Energie zu gewinnen und vor allem zu geniessen - die wunderbare Natur, die wärmende Sonne, das köstliche Essen und natürlich unser Yoga.
Es ist ein Yoga in seiner Tiefe und Vielfalt. Mal kraftvoll, dynamisch, herausfordernd, mal leicht, verspielt und tänzerisch, immer abgestimmt auch auf dich, deine Energie und Möglichkeiten, mit Freude, Leichtigkeit und Anmut. Es ist ein Yoga, indem wir nicht nur eine entspannte Kraft und befreiende Beweglichkeit kultivieren, sondern auch in die Weisheit des Yoga eintauchen. Und dabei Qualitäten kultivieren, die unserem Leben mehr Leichtigkeit, Klarheit und Freude geben.
Nichts müssen, nichts sollen, einfach zulassen und loslassen, einfach nur SEIN.
Der Ferienkurs ist für Anfänger als auch für Geübte geeignet!
Kursprogramm
| 08:30-09:30h | Leichtes Frühstück |
| 09:30-12:00h | Yoga dynamisch |
| 13:30-14:30h | Mittagessen |
| 14:30-17:30h | Freizeit |
| 17:30-19:00h | Sanft fliessend & verweilend |
| 19:30-20:30h | Abendessen |
| 20:30-21:00h | Fragen & Meditation |
- Anreise ab 16:00h möglich
- Der erste Kurstag beginnt um 19:30h mit dem Abendessen
- Yoga am Abreisetag von 09:30-11:30h
- Checkout um 10:00h
- Der Kurs endet nach dem Mittagessen
Kursleiter/in
Beate Cuson
Yogalehrerin, Heilpraktikerin, Autorin
https://yoga-beatecuson.de/Beate Cuson glücklicher 1957er Jahrgang, Yogalehrerin seit über 30 Jahren, aus dem Tanz kommend, Heilpraktikerin, Autorin dreier Yogabücher. Seit vielen Jahren (er)lebe und unterrichte ich Bewegung u.a. Tanz, Worldbeat, Capoeira und Yoga in seiner Vielfalt.
Mit einer Fülle an bereichernden Erfahrungen aus der Sport/Tanzmedizin und Faszienforschung, dem Tanztheater, verschiedener Körpertherapien, wie Alexandertechnik, Rolfing und spiritueller Wege, z.B. Buddhismus, Zen und dem Dao.
Kursangaben
DATUM
ZEITEN
Kursbeginn Donnerstag, 03.09.2020, 19:30h
Kursende Sonntag, 06.09.2020, 14:30h
PREIS
Kurskosten
CHF 330.00 (exkl. Unterkunft / Verpflegung)
Seminarhaus Centro d'Ompio (Vollpension)
Die Zimmer befinden sich im Main oder Pool House und sind unterschiedlich in der Grösse, Ausstattung und Lage.
Das Centro d'Ompio ist kein Hotel im üblichen Sinne, in diesem Seminarhaus gibt es keine Einzelzimmer und nur wenige Doppelzimmer. Es ist üblich an solchen Orten die Teilnehmenden in Mehrbettzimmern unterzubringen (Personen unserer Gruppe), dafür ist es sehr schön gelegen!
Zimmer, inkl. VP pro Person (3 Nächte) exkl. Kurtaxe:
EUR 195.00 / Mehrbettzimmer
EUR 240.00 / Doppelzimmer
EUR 345.00 / Doppelzimmer zur Einzelnutzung (limitiert)
Mitgliedergebühr (1 Jahr) Centro d'Ompilo:
EUR 20.00 / Person, zahlbar bei der Ankunft im Centro
Zimmerbuchung direkt beim Seminarhaus:
Tel. +39 3272 036 905
E-Mail: centro@ompio.org
Internetseite: www.ompio.org
Die Bezahlung für Übernachtung und Verpflegung erfolgt am ersten Kurstag direkt vor Ort in der Landeswährung!
Das Seminarhaus akzeptiert keine EC und Kreditkarten.
Im Preis enthalten
- Übernachtung in Zimmern mit Dusche/WC oder Etagendusche
- Vollpension
- Sämtliche Yoga-Klassen
- An- und Rückreise
- Kurtaxen
- Sonstige Speisen/Getränke
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, wir bitten um frühzeitige Anmeldung!
ORT
Mit dem Zug: Aus der Schweiz und dem westlichen Teil von Deutschland ist die Verbindung via Basel – Bern – Brig – Simplon – Domodossola und von da mit dem Regionalzug nach Pettenasco zu empfehlen. Es sind dies die Verbindungen Domodossola – Novara oder Domodossola – Borgomanero.
Taxidienst: Ab Pettenasco gibt es einen hauseigenen Taxidienst (€ 5,00 pro Person) ab. Bitte im Centro d’Ompio vorbestellen +39 0323888 967
Mit dem Auto: Via Lötschberg (Autoverlad) und
Simplonpass, dann Autobahn ab
Domodossola bis Ausfahrt Gravellona
Toce, dann via Omegna entlang des
Ortasees nach Pettenasco.
- Oder via Gotthard- oder San
Bernardino über Bellinzona und
Locarno, entlang des Lago Maggiore bis
Verbania, dann via Gravellona Toce und
Omegna nach Pettenasco
MITBRINGEN
Eigene Hilfsmittel!
Yogamatten, Kissen, Decken stehen zur Verfügung!
INFOS
Carmen Costa
Tel. +41 (0) 31 371 14 81 / info@yoga-carmen.ch