Yoga Retreat Lykia lodge - lykische Küste
Sonntag - Sonntag, 06.-13.10.2024
mit Beate Cuson
Yoga im Fluss der Bewegung, im Fluss des Lebens
Eine Woche nur für dich und inspirierende Begegnungen und Momente. Es ist eine Zeit, Ruhe zu finden, neue
Kraft und Energie zu gewinnen und vor allem zu geniessen - die wunderbare
Natur, die wärmende Sonne, die Stände, das
köstliche Essen und natürlich unser Yoga.
Nichts müssen, nichts sollen, einfach zulassen und loslassen, einfach nur SEIN.
Es ist ein Yoga in seiner Tiefe und Vielfalt. Mal kraftvoll, dynamisch, herausfordernd, mal leicht, verspielt und tänzerisch, immer abgestimmt auch auf dich, deine Energie und Möglichkeiten, mit Freude, Leichtigkeit und Anmut. Es ist ein Yoga, in dem wir nicht nur eine entspannte Kraft und befreiende Beweglichkeit kultivieren, sondern auch in die Weisheit des Yoga eintauchen. Und dabei Qualitäten erkennen, die unserem Leben mehr Leichtigkeit, Klarheit und Freude geben.
Ein ganz besonderer Ort in einem kleinen Paradies. Die lodge bietet einen grossen und lebendigen Garten, umrahmt von einer wunderschönen Berglandschaft. Die lykische Küste ist für Naturliebhaber ein wahrer Traum! Bade im türkisblauen, klaren Wasser, blicke auf das weite Meer oder besuche verträumte Buchten. Packt dich die Wanderlust, gibt es viele Highlights der Küste entlang und in den Bergen.
Der Ferienkurs ist für Anfänger als auch für Geübte geeignet!
Kursprogramm
07:30-08:00h | Quellwasser, Tee |
08:00-10:00h | Yoga dynamisch |
10:00-11:00h | Frühstück |
11:00-17:00h | Freizeit |
14:00-15:00h | Mittagessen |
17:00-18:30h | Sanft fliessend & verweilend |
19:00-20:30h | Abendessen |
20:15- | Entspannung |
Wichtige Hinweise zum Kursprogramm
- der erste Kurstag beginnt um 19:00h mit dem Abendessen
- ein ganzer Tag ist Yoga-Frei (längere Wanderung, Ausflug, Badetag etc.)
- an 3 Tagen fällt das Abendprogramm aus
- am Abreisetag (13.10.2024) findet kein Yoga statt
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Wir bitten um frühzeitige Anmeldung.
Kursleiter/in

Beate Cuson
Yogalehrerin, Heilpraktikerin, Autorin
https://yoga-beatecuson.de/Seit über 45 Jahren (er)lebe und unterrichte ich Bewegung u.a. Tanz, Worldbeat, Capoeira und seit über 30 Jahren Yoga in seiner Vielfalt.
Mit einer Fülle an bereichernden Erfahrungen aus der Sport/Tanzmedizin und Faszienforschung, dem Tanztheater, verschiedener Körpertherapien, wie Alexandertechnik, Rolfing und spiritueller Wege, z.B. Buddhismus, Zen und dem Dao.
Kursangaben
DATUM
ZEITEN
06.10.2024 Samstag / 19:00h Kursbeginn (Abendessen)
12.10.2024 Samstag / 21:00h Kursende
13.10.2024 Samstag / individuelle Abreise
PREIS
Preis Yogakurs (exkl. Unterkunft / Verpflegung)
CHF 520.00
Preise Seminarhaus LYKIA lodge (vegetarische Vollpension)
Unterbringung im Doppelzimmer (Teilnehmer:innen aus unserem Yogakurs) oder im Einzelzimmer. Die hellen Zimmer sind unterschiedlich in der Grösse und Ausstattung. Alle Zimmer verfügen über Dusche / WC und Klima-/ Heizanlage.
Ganztägig steht der beliebte türkische çay (Schwarztee), Quellwasser, Ingwer, Zitrone, firsche Kräuter für Tee bereit. Täglich verwöhnt uns das türkische Küchenteam mit einem reichhaltigen Frühstücks- und Abendbuffet, sowie Köstlichkeiten am kleinen Mittagsbuffet.
Zimmer mit Dusche/WC, inkl. VP pro Person und Woche:
2er EUR 990.00
1er EUR 1'050.00 (20 m2)
1er EUR 1'110.00 (30 m2) Einzelbett
1er EUR 1'140.00 (30 m2) king-size Bett
Die Einzelzimmer sind limitiert!
Zimmerbuchung bei Yoga Carmen
E-Mail: info@yoga-carmen.ch / Tel. +41 (0) 31 371 14 81
Sie erhalten von Yoga Carmen vor der Abreise per e-Mail die Rechnung für Übernachtung und Verpflegung. Diese wird vor Ort (LYKIA lodge) in CHF, EURO oder der Landeswährung in BAR bezahlt. (EC- und Kreditkarten werden NICHT angenommen!)
Individuelle An- und Abreise
Für die Reise empfehlen wir den Flughafen Antalya (AYT) zu wählen. Der Flug kann direkt über die Fluggesellschaft oder ein Suchportal gebucht werden.
TEILE YOGA CARMEN (ORGANISATION) DEINE FLUGDATEN BIS SPÄTESTENS 3 WOCHEN VOR REISEANTRITT PER E-MAIL MIT, DANKE!
flyedelweiss.ch (ab Zürich) oder expedia.ch, Kayak.ch
Reisende aus Deutschland: www.lufthansa.com
Sammeltransfer im Shuttle-Bus zu fixen Zeiten inklusiv:
Die Shuttles fahren pünktlich am Flughafen ab. Zeitlich muss 1 Stunde von der Landung bis zum Transfer eingeplanen werden. Für die Rückfahrt zum Flughafen bitte 4.5 Stunden von Abfahrt LYKIA lodge bis zum Abflug in Antalya einplanen.
Flughafen Antalya direkt ins LYKIA:
11:30h / 14:30h / 16:00h / 1800h / 20:00h
LYKIA direkt zum Flughafen Antalya:
06:00h / 09:00h / 10:30h / 12:30h / 16:00h
In den Preisen NICHT enthalten:
- Reise nach LYKIA lodge
- Softdrinks, frischer Saft & Smoothies, Kurkuma Latte, Kaffeespezialitäten und alkoholische Getränke
- Transfer Extra-Shuttel-Bus (jederzeit, alle Tage)
- Massagen können vor Ort gebucht werden
ORT
LYKIA lodge
Adrasan Mahallesi, Deniz Caddesi 178
07350 Kumluca, Antalya, Türkei
FLUGDATEN / ANMELDEFORMULAR
MITBRINGEN
Yogamatten, Decken und Hilfsmittel stehen zur Verfügung!
INFOS
Carmen Costa
Tel. +41 (0) 31 371 14 81 / info@yoga-carmen.ch
WICHTIGER HINWEIS
ACHTUNG, bitte vor der Kursanmeldung das gewünschte Zimmer buchen!
Wir empfehlen Ihnen den ABSCHLUSS einer REISERÜCKTRITTSVERSICHERUNG (Reiseschutzpaket), welche die geschuldeten Rücktrittskosten bei Krankheit, Unfall etc. gegebenenfalls übernimmt, www.allianz-assistance.onlinetravel.ch
(Geben sie die Daten ein und klicken sie auf "Angebot anfragen", danach kann das passende Produkt gewählt werden)